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keep晚餐04 沒有青菜的晚餐

快手菜 閲讀(2.64W)
keep晚餐04 沒有青菜的晚餐的做法步驟圖

這兩天懶,中午剩的口蘑,前幾天買的西紅柿,被我強行組了cp……。本來紫薯麥片牛奶挺好喝的,但!用破壁機會糊底,好難洗……我懶……還是着吃吧。沒有綠色的一頓,也達標了,還好中午綠色多。
一人份。

用料  

黑米 11克
黃豆 25克
紫薯 1個
番茄 1個
口蘑 3個
大蒜 1瓣
橄欖油 1勺

keep晚餐04 沒有青菜的晚餐的做法  

  1. 主角集合

    keep晚餐04 沒有青菜的晚餐的做法步驟圖 第2張
  2. 蒸紫薯

    keep晚餐04 沒有青菜的晚餐的做法步驟圖 第3張
  3. 黑米  黃豆 進破壁機

  4. keep晚餐04 沒有青菜的晚餐的做法步驟圖 第4張
  5. 熱鍋下油,油熱下蒜

    keep晚餐04 沒有青菜的晚餐的做法步驟圖 第5張
  6. 下番茄  口蘑

    keep晚餐04 沒有青菜的晚餐的做法步驟圖 第6張
  7. 炒塌了,下鹽,鹽要夠

    keep晚餐04 沒有青菜的晚餐的做法步驟圖 第7張
  8. 來吃。豆漿又被黑化了……

    keep晚餐04 沒有青菜的晚餐的做法步驟圖 第8張

小貼士

越來越懶的我……