中國飲茶歷史之久,也促使人們用了多種法子來品賞茶的滋味。據唐《茶賦》載,茶葉“滋飯蔬之精素,攻肉食之羶膩”。於是,除了茶道之飲,從前作為藥用的茶開始入饌,是為藥食同源。概括説來,茶膳分為這樣幾類:
* 新鮮芽葉入饌
* 幹茶煎、炒、炸或磨為茶粉
* 泡開幹茶茶湯為料
* 茶葉加熱熏製料理
而性寒之茶如龍井常搭配同樣性寒的海鮮如蝦仁;
性温之茶如烏龍常與雞或鴨肉同料理;
性熱的牛肉則搭配同屬熱性的紅茶。
只要捋清思路,從藥食同源的道理來分辨各色茶與食材,便可自行組合料理。而最為大眾熟知的茶料理,大概非龍井蝦仁莫屬了。
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用料
蝦仁|250g(約600g鮮蝦)蛋清|15g(約半個雞蛋蛋清量)澱粉|5g(1/2湯匙)紹酒|5g(1/2湯匙)明前龍井茶|1g 大葱 芡汁 鹽|少許 |
怡s【龍井蝦仁】二十四節氣美食之穀雨的做法
食材
【1】鮮蝦去頭去殼去蝦線,反覆洗淨,控幹,放入鹽、澱粉、雞蛋清,攪拌粘稠,蓋上保鮮膜,入冰箱冰1小時。
【2】50g沸水泡開龍井茶,1分鐘,不加蓋,濾出茶湯(約20g)與部分茶葉備用。
【3】滑鍋後下豬油,燒至四成熱時,放入蝦仁,並迅速用筷子劃散,至蝦仁呈玉白色時,倒出瀝油(十幾秒即可)。
【4】暗葱熗鍋(這是指鍋裏放少量油,先放葱段煸出香味後揀去葱,既留葱香而又不見葱的一種方法)放入蝦仁、紹酒、帶茶葉的茶湯,迅速顛炒,勾芡出鍋。龍井蝦仁是淮揚菜中的代表料理之一。
龍井色澤翠碧,形如雀舌扁舟,馥郁清香恰好點染蝦仁的鮮。
秀色皆可餐
小貼士
這個菜講究三條:菜形雅、蝦仁嫩、茶葉香。
菜形:菜形雅緻,顏色清淡,蝦仁玉白,茶葉碧綠,芡汁清亮,體現出菜的檔次。
蝦仁:細嫩爽滑,鮮香適口。蝦肉不糟,略有咬勁。豬油滑炒,葷而不膩,是“葷中素”的名菜。
茶葉:味道清香甘美,口感鮮嫩,不澀不苦。