鯽魚做湯肉質細嫩,滋味鮮濃,營養豐富,老少皆宜;無奈刺多且細,一不小心就會卡喉,使不少人忘而卻步。小美做鯽魚湯,則方便輕鬆的解決了這個問題。
用料
鯽魚約400克 | 1條 |
燒湯用清水 | 600-800克 |
豆腐 | 1盒 |
煎魚用食用油 | 20克 |
姜、小葱 | 幾片1根 |
鹽、白胡椒粉 | 適量 |
燒魚湯的水量根據個人口味喜好。 |
鯽魚豆腐湯(小美版)的做法
活殺鯽魚一條,洗淨,用廚房紙巾擦乾表面水份,去掉無肉的頭尾,切段。
方法一:
1、小美主鍋放入600克一800克清水,設置6分鐘/100度/速度小勺,開始燒水。
2、炒鍋在燃氣灶上燒熱,放約20克油,晃動鍋子,油鋪散開,放入魚段,煎至兩面金黃(煎的過程忘記拍了)。
3、這時小美主鍋的水基本或已經開了,把煎好的魚塊放入主鍋中,加入幾片姜、一根小葱,時間15分鐘/120度/反轉速度小勺, 烹煮。
方法二:
1、小美主鍋加入20克食用油,2分鐘/v/速度1,熱油。
2、放入魚塊,設置5分鐘/120度/反轉速度 小勺,煎魚(煎的過程忘記拍了)。
3、主鍋放入600克—800克開水,幾片姜一根小葱,15分鐘 /120度/反轉速度小勺,烹煮。燒好後的魚湯。
撈出薑片小葱,加入鹽、白胡椒粉(可選),設置2分鐘/速度10,打碎。
如想連魚帶湯,就省去打碎這一步,加入鹽、白胡椒粉,起鍋。打碎的魚湯用小美自帶的網鍋或篩網過濾一遍,濾掉殘渣。如給小孩吃或要放其它食材,保險起見,建議家有細篩的再濾一遍,即可享用。
把魚湯鍋放在燃氣上,加入豆腐或其他食材,烹熟即可。我放了豆腐,嘗味,補充鹽、白胡椒粉,起鍋灑了些許香菜。
如用小美鍋,則把主鍋魚渣沖洗掉,把過濾好的魚湯倒進去,放入豆腐,10分鐘/120度/反轉小勺,嘗味,補充鹽、白胡椒粉,灑些許香菜或小葱碎,倒出享用。
如連魚帶湯,則把豆腐直接倒入主鍋,10分鐘/120度/反轉小勺,嘗味,補充鹽、白胡椒粉,灑些許香菜或小葱碎,趁熱享用。過濾後的純魚湯。
純魚湯豆腐。
打碎的部分魚殘渣。