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【食材介紹】海蝦含有大量的鈣離子、鐵離子、維生素c和蛋白質,可以有效的補鐵、補血,對於維生素c缺乏而導致的色素生成有很好的消退作用。對於氣血虧虛也有改善作用,能夠增強身體的免疫力,改善頭暈、頭痛等現象。還可以清熱、利濕、解毒,對於口舌生瘡、便祕等症狀也有輔助治療作用。 温馨提示:有過敏性疾病的人羣慎用。
用料
水撈九節蝦的做法
水撈明蝦(經濟實惠,市場價每斤30~35元)
水撈海蝦(市場價每斤90元)
水撈九節蝦(市場每斤120元)
蘸醬(醬油+老醋+白糖+麻油+蒜蓉+小米辣+葱花)
小貼士
開水沸騰後下活蝦,沸騰3分鐘左右,撈出直接剝殼蘸醬享用!
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