開始減肥！
用料
| 鯽魚 | 2條 |
| 料酒 | 1勺 |
| 姜 | 片 |
| 鹽 | 克 |
| 油 | 克 |
| 開水 | 克 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 豆腐 | 1塊 |
| 山藥 | 2根 |
【減肥低脂】鯽魚山藥豆腐湯的做法
熱油下鍋煎魚。還在跳，以後還是多吃素吧，鍋蓋保命！！
![「減肥低脂」鯽魚山藥豆腐湯的做法步驟圖 第2張]( "「減肥低脂」鯽魚山藥豆腐湯的做法步驟圖 第2張")
煎至兩面金黃。最好用不粘鍋，我用的鐵鍋，把魚皮弄破了……
![「減肥低脂」鯽魚山藥豆腐湯的做法步驟圖 第3張]( "「減肥低脂」鯽魚山藥豆腐湯的做法步驟圖 第3張")
放姜，料酒，開水，鹽。一定要開水哦，湯才能變奶白色。
![「減肥低脂」鯽魚山藥豆腐湯的做法步驟圖 第4張]( "「減肥低脂」鯽魚山藥豆腐湯的做法步驟圖 第4張")
魚湯煮15分鐘後，放入山藥，豆腐，加蓋再煮10分鐘～
![「減肥低脂」鯽魚山藥豆腐湯的做法步驟圖 第5張]( "「減肥低脂」鯽魚山藥豆腐湯的做法步驟圖 第5張")
小貼士
山藥沒有削皮，所以多煮一會兒也不會爛掉。（為粗糙找一個藉口………）
【減肥低脂】鯽魚山藥豆腐湯
家常菜
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