減肥首選營養湯～低脂低卡的番茄雞蛋豆腐湯

😋轉換季節，天氣有點涼涼，喝完湯正是合適不過，唯一就怕長胖，今天分享一道低卡高蛋白減脂湯～營養美味，好喝不發胖哦～

用料  

減肥首選營養湯～低脂低卡的番茄雞蛋豆腐湯的做法  

1. 準備食材

2. 雞蛋打散

3. 起鍋煎熟備用

4. 番茄洗乾淨切塊

5. 起鍋熱油爆香蒜末，放入番茄翻炒出汁

6. 加入熱水

7. 加入豆腐

8. 雞蛋，煮開

9. 加入一勺蠔油

10. 適量鹽和雞精，攪勻，最後撒上葱花即可

11. 好喝營養不怕胖！