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空炸掌中寶

菜譜 閲讀(1.76W)
空炸掌中寶的做法步驟圖,空炸掌中寶怎麼做好吃

軟骨脆脆的,酥脆的麪包糠包裹的肉肉還嫩,好吃還比油炸的健康

用料  

掌中寶 250克
生抽 2勺
澱粉 2大勺
辣椒粉 1勺
孜然粉 1勺
黑胡椒粉 半勺
花椒粉 半勺
麪包糠 40克

空炸掌中寶的做法  

  1. 掌中寶清洗乾淨,控水

    空炸掌中寶的做法步驟圖,空炸掌中寶怎麼做好吃 第2張
  2. 放料,辣椒粉,花椒粉,黑胡椒粉,孜然粉,(怕麻煩的,可以直接用奧爾良醃料)

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  3. 放2勺生抽,1勺蠔油,澱粉,抓勻,醃2小時以上

    空炸掌中寶的做法步驟圖,空炸掌中寶怎麼做好吃 第4張
  4. 裹上面包糠,空氣炸鍋200度20分鐘

    空炸掌中寶的做法步驟圖,空炸掌中寶怎麼做好吃 第5張
  5. 就這麼簡單

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小貼士

夜宵時候,來一盤空炸掌中寶,既飽了口腹之慾,又沒油炸的那麼油膩!