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梅乾菜燒彈塗魚

菜譜 閲讀(2.77W)
梅乾菜燒彈塗魚的做法步驟圖,怎麼做好吃

台州本地做法

用料  

梅乾菜 一碗
彈塗魚 400克
3塊
3瓣
辣椒 5個
一勺
半勺
2勺
耗油 適量
葱花 1根

梅乾菜燒彈塗魚的做法  

  1. 彈塗魚,這種是花彈,養殖的。

    梅乾菜燒彈塗魚的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 熱鍋冷油,燒熱。一定要用豬油。放入姜,蒜炒香。倒入活的彈塗魚。(我試過剖腹再燒,肉質口感不行)
    倒入彈塗魚的時候記得蓋上鍋蓋,不然會蹦噠出來,還會把油濺的到處都是

    梅乾菜燒彈塗魚的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 彈塗魚煎死後,翻騰一邊,倒入米醋去腥,燒乾後倒入料酒去腥提味。
    把梅乾菜倒入鍋中。燒開一會兒後,加點水(因為昨天燉的小排梅乾菜,還有剩一點,所以晚上做了這道菜)
    水燒再次開後,放入辣椒,糖,耗油和生抽,耗油和生抽代替鹽。耗油可以讓湯汁濃稠。

    梅乾菜燒彈塗魚的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 大火燒開後,關中火。一邊燒一邊收汁。大概燉煮10~15分鐘,看湯而定。如果湯少了就調小火。
    彈塗魚肉質細嫩。不存在煮老的説法。燉的時間長一點更入味。

    梅乾菜燒彈塗魚的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 燒好裝盤就好了。

    梅乾菜燒彈塗魚的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 活的彈塗魚直接下鍋燒,比殺死再下鍋要好吃很多。吃的時候注意把肉剃出來吃。因為是沿海魚類,肯定受污染,頭和內臟是不能吃的。

    梅乾菜燒彈塗魚的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張