用料
胡椒磨碎 | 10粒 |
澱粉 | 3勺 |
辣椒麪 | 1勺 |
豆瓣醬 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
鹽1.5 | 克 |
葱花 | 9克 |
蔬菜 | 若干 |
生抽 | 1勺 |
裏脊肉、 | 300克 |
雞蛋清一個 |
1.備料:300克里脊切2毫米薄片,用鹽一勺(約1.5克)胡椒粉一勺(1克),生抽5克料酒3克朝一個方向攪拌2分鐘;另拿碗蛋清1個,加小勺土豆澱粉(6克)拌成糊狀,加入肉片中攪拌均勻!加少許植物油。
2.金針菇、豆芽菜、青菜焯水。
3.熱油花椒幹辣椒辣醬爆鍋熬出紅油;
放青菜爆炒撈出盛碗底擺好!
4. 剩底油添水,水開煮肉片!肉片熟後放入菜 中!5.再在煮好撈出的肉上放好蒜蓉、葱花!
熱油燒熱後一次性潑在肉片上即可!
小貼士
肉要嫩滑,一定要按照上述醃肉的步驟完成!