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陳皮紅豆雞頭米- 築基食譜03

菜譜 閲讀(1.41W)
陳皮紅豆雞頭米- 築基食譜03的做法步驟圖

理課上老師提到化解濕氣可用陳皮,恰好冰箱裡有半包按範志紅老師食譜上預製的紅豆(非赤小豆),於是想創作一個陳皮紅豆。取紅豆時又發現冰箱裡還凍著幾袋新鮮雞頭米,想到課上老師提的葧薺,暫時拿雞頭米替代吧。

用料  

800克
紅豆 200克
陳皮 1/3 片,圖裏是一整片
雞頭米 200克

陳皮紅豆雞頭米- 築基食譜03的做法  

  1. 燒一鍋水,與此同時用温水把陳皮泡上。幾年陸陸續續買了幾次十年新會陳皮,這一片如今算來已經十五年了。

    陳皮紅豆雞頭米- 築基食譜03的做法步驟圖 第2張
  2. 取砂鍋將紅豆放進水裡中火煮開,不斷攪拌。煮開後小火慢燉,注意鍋蓋如果噗鍋就取下,長谷園這款做啥噗啥,我也只好認了。大約半小時後開始出沙就放入撕碎的陳皮。

    陳皮紅豆雞頭米- 築基食譜03的做法步驟圖 第3張
  3. 出沙噗的哪兒哪兒都是,20分鐘後放入沒有化凍的雞頭米。煮開關火燜兩分鐘。雞頭米理論上是不久煮的,平日十幾秒就好了,這款湯飲裡面我放棄雞頭米的口感,煮老一些。放入一小塊冰糖,黃冰糖為佳。

    陳皮紅豆雞頭米- 築基食譜03的做法步驟圖 第4張
  4. 起鍋前雞頭米已經散開了,趁熱喝一口吧。

    陳皮紅豆雞頭米- 築基食譜03的做法步驟圖 第5張

小貼士

範志紅老師的紅豆預製法:一份紅豆➕兩份紅豆重量的水浸泡過夜,第二天將紅豆與水一起上鍋煮小火30分鐘。放置到室温將豆子瀝出裝袋冷凍。