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紅豆去水腫,陳皮助消化,產後健脾,利水消腫瘦身。
用料
紅豆陳皮水的做法
紅豆,陳皮洗淨泡2個小時左右。
鍋裏加水和紅豆煮開轉小火煮至豆熟,泡過的陳皮剪絲放進去再煮五分鐘加入紅糖伴勻關火燜一會就可以。喝湯吃豆隨你便。
小貼士
用燉盅燉煮更方便。
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