懶龍,民間食俗,類似花捲一類的麪食。“二月二,龍抬頭”,二月二這天,每家每户要吃懶龍,傳説吃了懶龍,可以解除春懶。所謂懶龍,是用發麪蒸的一條長形卷體,做法是把發麪擀薄製成長片,放上和好的肉餡,然後捲成長條形,盤於籠屜中,蒸熟後切開,家人分而食之。
用料
前尖肉 | 500克 |
餃子粉 | 400克 |
發酵粉 | 12克 |
雞蛋 | 1個 |
鹽 | 適量 |
大葱 | 0.5根 |
六月鮮輕鹽牡蠣醬油 | 2勺 |
老抽 | 2勺 |
香油 | 0.5勺 |
姜 | 3片 |
蠔油 | 1勺 |
家庭版肉龍的做法
餃子粉用酵母粉發至兩倍大
揉成光滑麪糰排氣蓋蓋靜止五分鐘
肉,葱姜,雞蛋放入絞肉機
加入老抽,生抽,雞精,香油,蠔油,根據自身的口味放入適量的鹽
順一個方向攪拌均勻
將面幹成圓片,面不要太薄,均勻抹上肉餡
從一邊捲成圓柱,邊要捏好不要露餡
放入蒸鍋,水温控制在40度左右蓋蓋不要點火放置十分鐘進行二次發酵,大火見汽後轉中火25分鐘,關火不要開蓋五分鐘。
出鍋
小貼士
懶人的最佳選擇,好吃管飽