女性養生之道在於平時的保養食譜，需要堅持，給大家分享一個超級簡單有效的配方。取材也很簡單：紅棗，紅花生，紅豆，紅糖，枸杞，山楂
用料
| 紅棗 | 15顆 |
| 紅花生 | 50克 |
| 紅豆 | 50克 |
| 枸杞 | 20克 |
| 紅糖 | 適量 |
| 山楂 | 5片 |
超簡單-女性必備-潤膚美顏養生糖水的做法
清洗乾淨食材入煲，為容易煲好可以先浸泡紅豆1小時
![超簡單-女性必備-潤膚美顏養生糖水的做法步驟圖 第2張]( "超簡單-女性必備-潤膚美顏養生糖水的做法步驟圖 第2張")
燉至紅豆開
![超簡單-女性必備-潤膚美顏養生糖水的做法步驟圖 第3張]( "超簡單-女性必備-潤膚美顏養生糖水的做法步驟圖 第3張")
喵喵，喝糖水啦，姐姐們，美噠噠滴
![超簡單-女性必備-潤膚美顏養生糖水的做法步驟圖 第4張]( "超簡單-女性必備-潤膚美顏養生糖水的做法步驟圖 第4張")
小貼士
堅持喝這個糖水，可以保證比不堅持喝的人更顯年輕，很多40，50的阿姨素顏的顏值看起來就是30，效果非常好呢，除了保養，護膚也是要堅持的哦
超簡單-女性必備-潤膚美顏養生糖水
甜品
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