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女神必備神器!美容養顏超簡單😋

菜譜 閲讀(3.3W)
女神必備神器!美容養顏超簡單😋的做法步驟圖

超級簡單養生小零食
紅棗對女性有很好的美容保健作用
但是生的紅棗並不是任何體質都可以食用的
所以我們用“三三晾”將紅棗內的藥性蒸出來
這樣蒸過的棗不僅健脾養血 還美容養顏
好身體吃出來👍

用料  

紅棗 適量

女神必備神器!美容養顏超簡單😋的做法  

  1. 將超市買回來的紅棗洗淨 放入蒸鍋 蒸20分鐘

    女神必備神器!美容養顏超簡單😋的做法步驟圖 第2張
  2. 晾10分鐘 在開火蒸20分鐘

  3. 晾10分鐘開火蒸20分鐘

  4. 晾涼裝瓶 放入冰箱

  5. 根據大棗的大小每天食用3到5顆