又要美容養顏,又要養胃養生,還要吃了不胖能減肥,👯👯👯營養豐富,口感Q彈,膠原蛋白滿滿,貧民燕窩,吃起方便 口感棒棒噠💃💃💃聽説吃一次相當於做30次面膜😍材料選擇很重要,那些10幾塊一斤的,口感效果都呵呵,一般都要上百塊一斤的才OK!沒時間做微我:jrx102626
用料
桃膠 | 60克 |
雪燕 | 10克 |
雪蓮子 | 40克 |
紅棗 | 6顆 |
黃冰糖 | 100克 |
減肥美容養顏養胃神器的做法
桃膠和雪蓮子一起用礦泉水泡12小時,夏天放冰箱裏面泡,耐心多多💕💕
雪燕單獨用礦泉水泡發12小時,夏天同上
泡發後的雪蓮子,洗淨
泡發後的桃膠,洗淨
泡發好的雪燕拉絲的,棒棒噠👍
把桃膠,雪蓮子,老冰糖放入隔水燉鍋裏耐心的燉起來💕💕💕切記不放水,不放水,不放水
漫長的7小時熬製的等待💕
1小時後加入紅棗(要去核切成丁,有核會上火)
最後20分鐘加入雪燕,切記20分鐘加早了雪燕會化掉🎈🎈
熬好的紅棗桃膠雪蓮子膏
小貼士
材料好,有耐心,味道棒棒噠,如果太忙,沒時間做可以戳我幫忙微信號:jrx102626🤗🤗