用料
糯米 | 40克 |
黑米 | 30克 |
紅豆 | 30克 |
花生 | 30克 |
枸杞 | 20粒 |
核桃 | 20克 |
紅糖 | 2~3塊 |
黑芝麻 | 少許 |
紅棗 | 15克 |
暖心暖胃,美容養顏五紅養生粥的做法
備好需要的食材。
把花生、黑米、糯米、赤小豆沖洗乾淨。
加適量清水提前浸泡4~5小時。
放入電飯煲內,啟動電飯煲煮粥功能。
剩餘10分鐘時,加核桃和紅棗。
接着加入紅糖塊。
最後放入枸杞燜1~2分鐘。
出鍋後撒少許黑芝麻。
趁熱吃吧~暖心暖胃!
小貼士
核桃後面口感比較脆,喜歡軟爛的可以一開始就加入煮制。