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6款秋冬養生豆漿,暖身暖胃又養顏

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6款秋冬養生豆漿,暖身暖胃又養顏的做法步驟圖

秋冬是養生的黃金時間,所以每天可以喝一杯養生豆漿,來養一下身體

用料  

五穀雜糧 若干

6款秋冬養生豆漿,暖身暖胃又養顏的做法  

  1. 南瓜小米豆漿
    🌈材料:小米20g+紅棗3顆+南瓜20g+冰糖適量+水600ml
    🌈做法:黃豆提前浸泡一晚,小米洗淨,南瓜去皮切小塊,把所有材料一起放入豆漿機

    6款秋冬養生豆漿,暖身暖胃又養顏的做法步驟圖 第2張
  2. 紅豆薏米豆漿
    🌈材料:紅豆10g+薏米10g+黃豆20g+冰糖適量+水600ml
    🌈做法:紅豆、黃豆提前浸泡1晚,薏米炒熟、把所有材料一起放入豆漿機

    6款秋冬養生豆漿,暖身暖胃又養顏的做法步驟圖 第3張
  3. 燕麥小米豆漿
    🌈材料:燕麥10g+小米10g+黃豆20g+冰糖適量+水600ml
    🌈做法:黃豆提前浸泡1晚,燕麥、小米洗淨,把所有材料一起放入豆漿機

    6款秋冬養生豆漿,暖身暖胃又養顏的做法步驟圖 第4張
  4. 更多的豆漿搭配,可參考這套電子食譜

    6款秋冬養生豆漿,暖身暖胃又養顏的做法步驟圖 第5張
  5. 部分目錄

    6款秋冬養生豆漿,暖身暖胃又養顏的做法步驟圖 第6張
  6. 部分內容

    6款秋冬養生豆漿,暖身暖胃又養顏的做法步驟圖 第7張
  7. 部分內容

    6款秋冬養生豆漿,暖身暖胃又養顏的做法步驟圖 第8張
  8. 喜歡美食的朋友,這裏還有更多美食做法,趕緊來為你的生活尋找靈感吧~

    6款秋冬養生豆漿,暖身暖胃又養顏的做法步驟圖 第9張
  9. 美食分享

    6款秋冬養生豆漿,暖身暖胃又養顏的做法步驟圖 第10張