這個時候正是吃桃子的季節,十塊錢可以在路邊攤買上好幾個大桃子。
恰好先前在微博看了好幾個博主自制蜜桃醬,便想着也來試一試。
當然,健身角度出發,我的蜜桃醬可是無糖無添加的哦,但做完後挖一口超級香甜。
無糖無添加,吃起來更放心。
用料
桃子 | 2-3個 |
代糖 | 15克 |
無糖無添加自制果醬-蜜桃醬的做法
桃子去皮,桃肉切丁
在桃肉內放入15g左右的代糖,進行醃製,目的是為了讓它出水,然後保鮮膜包含放進冰箱冷藏。
桃皮下鍋冷水進行熬煮,熬到沸騰後有桃子的香甜味就好了。
後悔沒買陽山水蜜桃,不然熬煮的水都是粉粉的,撈出桃皮扔掉,煮的水留着。
將冰箱裏冷藏的桃肉取出,倒入先前煮桃皮的水中,先開火煮至沸騰,再加入清水沒過桃肉小火慢燉。
熬煮30-40分鐘後,用按壓器將桃肉完全壓碎至右圖軟爛狀態。
再熬煮一會兒至鍋裏沒有多餘的水分即可,關火晾涼後裝瓶即可。偷摸吃了口,超級軟嫩香甜啊~
小貼士
1.水蜜桃會更好吃噢
2.冰箱冷藏很有必要,我冷藏了大概2個小時,隔夜的話效果估計更好。
3.我只用了兩個,所以熬出來少的可憐,建議多準備幾個桃子噢。
4.自己熬煮完全沒有添加,建議5天內食用完。