關於怪味鷹嘴豆微波爐做法步驟圖解

用料鷹嘴豆50克消化餅乾1小袋白糖1勺白醋2勺蠔油1勺番茄沙司1勺韓國辣醬1勺怪味鷹嘴豆（微波爐）的做法鷹嘴豆加水泡發將水控出，加入所有調料，微波爐高火5分鐘轉熟，效果如圖消化餅乾壓碎，均勻裹在鷹嘴豆表面，再撒上適量白芝麻...

學校裏的老式微波爐，功率很低，升温慢，時間和家裏的先進的那種不一樣，大夥自己調調時間吧用料土豆1個鹽根據土豆大小自己衡量，我5g左右油讓土豆拌油沾勻就行辣椒粉撒一點就行微波爐土豆的做法圖是其他的，別管它，嘻嘻嘻，土豆切...

用料鷹嘴豆1300克米曲715g喜馬拉雅粉鹽315g鷹嘴豆味增的做法鷹嘴豆洗乾淨提前一晚泡好(12小時)鷹嘴豆：水1：3高壓鍋煮飯模式濃郁口味增加壓力到4檔等鷹嘴豆還有一點温度，放進料理機研磨成泥把米曲和鹽混合，再加上鷹嘴豆泥...

用料鷹嘴豆500克微波爐、烤箱烤鷹嘴豆的做法鷹嘴豆洗乾淨後用兩倍左右的水放冰箱冷藏泡發12小時以上，本次用了蹄筋功能煮熟，豆子開花很多，下次可以少用一點時間試一下烤箱預熱五分鐘，烤35分鐘，200度微波爐3分鐘30秒，加1分30...

微波爐烤豆腐，方便實用。用料豆腐1塊郫縣豆瓣醬2勺食用油1/2勺微波爐烤豆腐的做法豆腐切1釐米厚的片，郫縣豆瓣醬裏放入半勺食用油、拌勻；豆腐片兩面刷上調好的醬料。放入微波爐中，微波加熱3分鐘，取出翻面，放回微波爐繼續微...

網上都是油炸的，不喜歡，這個好，健康簡單。用料花生米1斤雞蛋1個白砂糖3兩鹽少許辣椒麪-根據個人口味用量白胡椒粉白麪粉適量其他花椒粉、咖喱粉、等等隨便，適合自己口味都行。微波爐怪味花生米的做法花生米清水淘洗，瀝去水...

剩下來的吐司華麗變身甜蜜酥脆小零嘴～用料吐司2片蜂蜜適量麪包塊零嘴（微波爐版）的做法吐司切成小方塊，放進微波爐，1分鐘取出稍晾一會，均勻刷上蜂蜜，再放微波爐，30秒放涼，就變脆啦～小貼士用味道厚重豐富的吐司做出來的塊更加好吃...

給六個月小朋友做的無糖蛋黃溶豆用料蛋黃2個奶粉8克檸檬汁/白醋2-3滴微波爐（光波爐）蛋黃溶豆的做法蛋黃分離出來，加入幾滴白醋（我用了蘋果醋也感覺不出來區別，它主要是去腥）打蛋器高速打發（蛋黃髮白，體積膨脹兩倍多，可以畫出紋...

鷹嘴豆含有高蛋白、高不飽和脂肪酸、高纖維素、高鈣、高鋅、高鉀、高維生素B等有益人體健康營養素。減脂人羣很愛他，不減脂的時候也可以吃吃，屬於健康食品。想做個鷹嘴豆的小零嘴，在下廚房裏看了好幾個鷹嘴豆的做法，都用...

靈感來自小紅書用料鷹嘴豆鹽根據口味適量黑胡椒適量咖喱粉可選燒烤粉可選孜然粉強烈建議！嘎嘣嘎嘣怪味豆（鷹嘴豆）的做法鷹嘴豆泡一宿，準備個大碗！泡了的鷹嘴豆會變大！第二天把鷹嘴豆擦乾，進冰箱凍一下。不凍也可以，直接烤也可...

🐥鷹嘴豆🐔🐧🐦🐦好東西不介紹了🐣凸^-^凸這個微波爐版就厲害了（大懶人一個，微波爐懶人食譜的標配，除了生吃的啊，洗洗生吃那是終極懶人食譜）🙈🙈～本來泡了準備明天早上打豆漿喝的，下午嘴饞了，想吃零食，想到收藏的香酥鷹嘴豆的...

毛豆愛好者，煮的，容易脱皮，就失去了，吃水煮毛豆的樂趣，還容易變色，這個度一直把握不好，微波爐就會省事很多，簡單快捷，而且是翠綠色的，特別有食慾，家裏小寶特別愛吃！用料毛豆克鹽克微波爐毛豆的做法修剪兩頭，方便入味！毛豆洗乾淨，放入...

不知道是否好吃，我只買了半斤豆子。一半烤的，一半燉的。烤透的鷹嘴豆是酥的，燉的是軟的，豆香味濃郁。用料鷹嘴豆250克桂皮1塊八角1個香葉3片小茴香若干粒鹽1小勺西紅柿1個番茄醬1勺烤鷹嘴豆/燉鷹嘴豆的做法鷹嘴豆質地很硬...

網上看的，不是原創，侵刪用料豆角把微波爐豆角的做法如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖...

我從小學到初中學了七八年的美術，每個週末下午一點到六點都在畫畫。時間太長了太枯燥了簡直受不了，一起學的都是快要藝考的哥哥姐姐，年紀有代溝也沒人和我聊天説話，小小的我完全沉不下心坐不住。唉呀畫室外的世界多麼美好...

家裏沒有燒烤醬也沒有可樂紅酒蜂蜜，我就用家裏有的材料做了雞翅。用料雞翅8只冬陰功醬2勺蕃茄醬2勺蠔油1勺白糖1勺微波爐版怪味雞翅的做法把雞翅提前用少許鹽，胡椒粉醃製半天到一天洗淨雞翅，用冬陰功醬番茄醬和蠔油調製...

微波爐版鷹嘴豆泥鷹嘴豆是印度和巴基斯坦的重要的蔬菜之一，在歐洲食用鷹嘴豆也十分普遍，也是維吾爾醫常用藥材。因其面形奇特，尖如鷹嘴，故稱此名。鷹嘴豆是一款非常好的優質蛋白，被稱為“豆中之王”。它含有豐富的蛋白質(...

可以當主食也可以當零食，非常耐吃。鷹嘴豆飽腹感特別強，高蛋白，高纖維，有板栗的香味。個人覺得很適合減脂/增肌時吃～以下食譜是單人份，作為一頓的主食，我一般用60g–70g，大家自行調整哈。封面圖片是60g的量。用料鷹嘴豆60-70g...

下午茶小零食，健康營養，口味可按自己喜歡的加入調製。可酥脆香口也可綿軟有味，可甜可鹹。用料鷹嘴豆食用油少量（根據鷹嘴豆的多少加入）海苔碎醬油少量其他調料隨意海苔鷹嘴豆（微波版）的做法鷹嘴豆泡水，大約兩個小時左右。瀝乾...

5分鐘就能搞定的香噴噴的麻婆豆腐，香嫩巨滑，簡單美味還低卡低脂。用料嫩豆腐2塊蒜蓉2勺辣椒麪半勺生抽2勺蠔油2勺豆瓣醬1勺油辣子少量葱花適量食用油2勺微波爐麻婆豆腐|馬克西姆勒芒微波爐的做法最近新入的馬克西姆勒芒...

用料雞胸肉300g鹽幹海椒面胡椒粉孜然粉韓式辣椒醬番茄醬白芝麻料酒怪味雞絲(微波爐)的做法水燒開，放入雞胸肉倒料酒些許雞肉煮到9分熟，放涼，撕成雞絲。300g雞肉撕出來還挺多的，我分成了兩盤雞絲放入一個大碗裏，放入鹽，胡椒，...

用料豆腐一塊蒜三塊姜一小塊葱一根青椒半根食用油一勺生抽三勺豆瓣半勺辣椒油兩勺花椒油一勺微波爐豆腐的做法豆腐切片，燒開水過一遍，加料酒。注意豆腐入開水鍋中時間要短。瀝水後，在盤子上刷一層油，依次放好豆腐，撒上青椒...

一頓營養豐富的早餐應該包含蔬菜，優質蛋白質，全穀物這三大主類，最重要的還要無糖少鹽少油哦！下面會大家推薦這款無糖無油胡蘿蔔雞蛋鷹嘴豆糕，製作非常簡單方便省時間。用料胡蘿蔔1根雞蛋2個鷹嘴豆熟粉100克香葱適量鹽少許...

封面用的大梨視頻中的截圖，原視頻鏈接👉🏻因為有些材料沒有所以做了調整，有鹹甜兩種口味，真的很好吃！減脂期能吃到這個可以滿足那種香酥豌豆的慾望，無負擔，可當主食也可當零食！用料鷹嘴豆(泡發後)250克鹹口：鹽0.5克（半小勺）黑胡...

用料蛋白1個奶粉2匙（8-10克）（嬰兒奶粉）檸檬汁（白醋）幾滴（沒有可以不加）糖（糖粉）5克玉米澱粉4-5克微波爐溶豆的做法配方可以參照其他人的，自己隨意打蛋白步驟：打蛋器低速打散起泡，加糖中速打成起小泡，加糖高速打發成奶油狀，在加糖打硬...