用料
| 鷹嘴豆 | 500克 |
微波爐、烤箱烤鷹嘴豆的做法
鷹嘴豆洗乾淨後用兩倍左右的水放冰箱冷藏泡發12小時以上，本次用了蹄筋功能煮熟，豆子開花很多，下次可以少用一點時間試一下
![微波爐、烤箱烤鷹嘴豆的做法步驟圖 第2張]( "微波爐、烤箱烤鷹嘴豆的做法步驟圖 第2張")
烤箱預熱五分鐘，烤35分鐘，200度
微波爐3分鐘30秒，加1分30秒![微波爐、烤箱烤鷹嘴豆的做法步驟圖 第3張]( "微波爐、烤箱烤鷹嘴豆的做法步驟圖 第3張")
可以根據自己的喜好調整時間，我更喜歡脆一點的
![微波爐、烤箱烤鷹嘴豆的做法步驟圖 第4張]( "微波爐、烤箱烤鷹嘴豆的做法步驟圖 第4張")
微波爐、烤箱烤鷹嘴豆
烤箱食譜
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