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關於穀雨三色飯做法步驟圖解
關於穀雨三色飯做法步驟圖解
穀雨.三色飯
03-08
穀雨是春季最後一個節氣,是養肝的好時節。菠菜,補血養肝,過穀雨,菠菜愈長愈大,可達一米,味不如前.用料雞蛋2個菠菜一小把雜糧米0.5cup芝麻少許香油少許雞精少許鹽巴少許穀雨.三色飯的做法水煮開,放入菠菜,雞精,煮熟瀝水撈出加...
凱伍德廚師機食譜-三色雨花石湯圓
05-21
元宵節又叫上元節,是一年中第一個月圓之夜,是天官賜福之夜,還是我國唯一一個以食(元)物(宵)命名的傳統節日。提起元宵,有這麼一説:北方“滾”元宵,南方包湯圓。白白胖胖的外形、甜甜糯糯的口感,深受大家的喜愛。吃了湯圓,賞花燈、...
戲食記--穀雨椿蕎麵
08-18
用料香椿一把蕎麥麵100克蟲草花一小把荷蘭豆數個燕餃一包戲食記--穀雨椿蕎麵的做法煮麵汆菜和而食之...
【穀雨食譜】香椿炒雞蛋
03-07
穀雨前後,香椿長出滿樹紅芽,週末往山上走走,和孩子採一把着節令美食。香椿芽營養豐富,且具有食療作用,主治外感風寒、風濕痺痛、胃痛等。用料香椿1把雞蛋3個鹽2克【穀雨食譜】香椿炒雞蛋的做法香椿芽採摘時記得整把採,方便...
三色飯糰
01-26
用料九陽輕養一罐新鮮大米一罐水一罐豬肉末100g胡蘿蔔半根上海青(瓢兒白)100g蒜一顆料酒適量雞精適量鹽適量橄欖油適量黑胡椒一點點三色飯糰的做法九陽輕養大米一罐倒入電飯煲倒入一罐水,開始煮飯豬肉糜加入料酒、雞精、...
陳皮紅豆湯(穀雨食譜)
06-25
用料紅豆80克陳皮4片水適量冰糖30~40克陳皮紅豆湯(穀雨食譜)的做法準備好需要的材料紅豆洗淨,浸泡3小時以上陳皮用温水泡軟燜燒杯中加入少量開水,充分搖勻,預熱5分鐘後倒掉倒入紅豆放入陳皮、冰糖後燜煮過夜第二天一早就可...
三色糙米五穀雜糧飯
03-05
偶爾換換口味也是不錯的、雜糧飯還可以的誒!健康!用料糙米一大碗豬肉適量雞蛋三個香菇3朵糯米一勺(平時煮飯那個一勺)三色糙米五穀雜糧飯的做法之前看很多人推薦這個,突然想養生入手的,真的不怎麼樣好吃哦,然後放久了就炒飯...
穀雨養生湯「五汁飲」
11-10
穀雨是春季的最後一個節氣,意味着我們要和寒潮天氣告別,意味着我們即將迎來炎熱的夏天。才始迎春來,又將送春歸穀雨時節給大家推薦一款順應時節的養生湯——五汁飲五汁飲出自清代醫學家吳鞠通的《温病條辯》一書,以五種汁...
穀雨
12-08
轉自《大家中醫》。健脾祛濕的食物,可以常吃薏苡仁、麥芽、山藥、茯苓、白朮、白扁豆、蓮子、陳皮等等。搭配春季當令的食材,推薦一茶一粥一湯,疫情宅家期間,可以生髮陽氣、顧護脾胃。用料炒麥芽9克黨蔘3克白朮2克穀雨的...
穀雨養生之芝麻菠菜
04-06
《穀雨》養生,健脾化濕,平肝補氣養血。⭕️飲食方向減脂減糖,健脾除濕,補血益氣,養肝補腎低鹽、低脂、低膽固醇,低GI,低刺激,高維生素、高礦物質,甘性食品,營養組合,平補👁🗨忌生冷,忌肥膩,忌酸,忌辣,忌油炸炒,少燥熱之物。💬多素少葷...
雨生百穀 .翠芽如意
04-24
自培豌豆苗,觀翠芽,賞春味,將一片翠綠裹入面衣,包成鮮蔬餛飩,有事事如意的象徵,取名“翠芽如意”。早在古時,豌豆苗便是餐桌上備受推崇的時令鮮蔬,“彼美君家菜,鋪田綠茸茸,豆莢圓且小,槐芽細而豐”,這首《元修菜》描述的就是豌豆...
怡s【穀雨·蜜煉枇杷膏】
06-04
穀雨,春季最後一個節氣。雨生百穀,穀雨節氣的到來意味着寒潮天氣基本結束,氣温開始回升,雨水增多,這時期雨水對穀類作物的生長髮育很有作用,這是播種移苗、垵瓜點豆的最佳時節。越冬作物需要雨水以利返青拔節,春播作物也需要...
穀雨·香椿三吃
03-08
《月令七十二候集解》:“三月中,自雨水後,土膏脈動,今又雨其谷於水也。雨讀作去聲,如雨我公田之雨。蓋谷以此時播種,自上而下也。”春夏之交,穀雨時節,不少野菜正當美味,其中,香椿深受大家所愛,而在民間更有“雨前香椿嫩如絲”之...
穀雨新茶
03-08
俗話説:“陽春三月試新茶”,傳説穀雨這天的茶喝了會清火、辟邪、明目,甚至能救人性命。哈哈!每天喝茶從沒想的那麼多,只是愛好喝茶而已,今天偶爾相信一下傳説,認認真真地喝一回。用料綠茶茶具穀雨新茶的做法春茶小貼士體質偏...
春雨拌雙色
01-09
這個強烈推薦,非常利口,天熱吃最爽了.我盤子用的失敗,粉絲快看不出來了.是我亂做的一個菜,不過真的很好吃的用料紹興酒豬肉水菜葱薑蒜蜂蜜燒肉汁芝麻春雨拌雙色的做法粉絲煮熟,過涼備用鍋做水,入葱段,薑絲,滾開後,放...
三色麥飯
01-11
“麥飯”一道暖意綿綿的主食從小吃到大是一道家鄉菜也是一頓暖心飯每個節氣都有它的獨特的味道和魅力一年四季可以從頭吃到尾到主食槐花苜蓿蘿蔔纓紅薯葉芹菜茄子和豆角冬天買來的白菜都是整顆大個頭也耐放這個冬天試...
穀雨·麻辣紫蘇小龍蝦
07-15
小龍蝦的味道,估計沒有多少人能抗拒吧?我雖然平時不怎麼吃辣,但是對它,仍是會流口水🤤用料郫縣豆瓣醬:2勺老乾媽豆豉醬:2勺蠔油:適量鮮紫蘇葉:7片葱:適量姜:適量花椒:適量辣椒:1-2個桂皮:適量紫洋葱:半頭大蒜:1-2頭,我本人愛吃炒菜裏...
三色米飯
03-30
用料糙米克水克三色米飯的做法米飯...
2021穀雨青梅酒
11-13
穀雨之後雨水增多,青梅茁壯成長。正是做青梅酒的好時機,去年起碼釀了有二十斤青梅酒味,七七八八送人有十五斤,最後留了幾斤,放幾年在喝,主要是酒量太小,哈哈哈。用料青梅1斤2兩冰糖300克酒600ml2021穀雨青梅酒的做法洗淨,鹽水...
穀雨的茄子
04-02
今天是穀雨,要入夏了。夏天有一道菜不得不提,那就是茄子~分享快手版拌茄子用料圓茄子1個蒜4瓣醋2勺大葱一小段生抽1勺白糖1勺鹽少許藤椒油少許香油少許雞精少許蠔油2勺葵花籽油少許穀雨的茄子的做法圓茄子洗乾淨切條鋪到...
穀物色拉
01-23
用料三色藜麥一小把牛油果🥑一個雞蛋🥚兩顆油醋汁一勺味島香頌一小勺檸檬🍋一小塊穀物色拉的做法做法❶祕魯三色藜麥蒸熟,配上水波蛋、牛油果和檸檬。❷油醋汁做法:用白葡萄酒醋把鹽和黑胡椒(口味依據個人喜好調節)攪拌融...
紫菜包飯 | 五穀·六色
09-01
每週午餐便當的保留菜品~用料大米200克黑米30克血糯米30克紅豆20克綠豆20克雞蛋3個金針菇1把木耳菜1把黃瓜1根胡蘿蔔1根秋林紅腸1根鹽15克雞精1勺白芝麻10克香油2勺橄欖油2勺耗油適量紫菜包飯|五穀·六色的做法色香味...
神奇的穀物~三色藜麥圓子
01-19
不用擔心只吃穀物沒蛋白質喲!選對了,穀物也營養!藜麥是世界上唯一一種全營養穀物,含有全蛋白!藜麥有減肥塑身功能。藜麥不含膽固醇,食用後不會在有機體中形成脂肪,更不會造成體重增加,同時容易消化,又是有機食品,食用後有飽腹...
三色飯
06-29
聽到“三色飯”大家一定覺得很奇怪,其實,三色飯是紅飯、黃飯、綠飯組成的,但並不是用顏料染成的,因為顏料裏有一定有毒的化學物質喲!用料紅莧菜3把油500克鹽180克米900克雞蛋2個咖喱粉1勺雞精1勺黃瓜1根檸檬1個三色飯的做...
三色黎麥五穀發芽飯
09-24
家裏有倆青春期的男孩子,食肉動物,不喜歡吃菜,每天就琢磨着怎麼讓他們吃的健康,先從主食入手,每週安排四天主食吃米飯,用一半白米一半粗糧,其他幾天麪食做主食。剛開始做糙米發芽飯,吃的很香,還沒意見。後來看見廚友用黎麥做面...
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