用料
如下圖 |
便當小菜(持續更新)的做法
豆腐雞肉餅材料
雞腿絞肉 300克
嫩豆腐 150克
鹽,胡椒粉,生粉,少許.
大葱大約取1/3根,切碎,姜泥適量,
豆腐去水後直接加入肉內抓均.
然後分小塊熱鍋煎至兩面金黃,放入調味醬料一起煮.醬濃稠了就可起鍋.
調味醬料.
醬油 1匙
米酒 1匙
味霖 1匙
白糖 1/2匙
出鍋後可以適當加上點芝麻或者紫菜點綴.蜂蜜叉燒在我菜單裏有,可以去找找.
培根炒菠菜,鰻魚,雞蛋卷,金平魔芋
準備一塊魔芋,用勺子刮成小塊,放入熱水內煮3分鐘左右,取出.
小鍋內放入芝麻油,幹辣椒,炒熱之後放入煮過的魔芋,然後加上👇
水 1杯
米酒 1匙
味霖 1匙
白糖 1匙
醬油 2匙
木魚粉 適量
煮至濃稠時關掉火,加入炒過的白芝麻.照燒扇貝,
材料.
帆立貝 看大小,這次下了12粒
調味料
醬油 1匙
味霖 1匙
米酒 1匙
白糖 1/2匙
熱油之後放入扇貝肉,煎到肉有點變色了,加入調味料煮至濃稠就好.
韓式拌豆芽
綠豆芽一盒200克
焯水,抓幹水份,加入
醬油 10毫升
芝麻油 10毫升
雞精 一小勺
蒜蓉 一小勺
芝麻 適量
拌勻即可.日式炸雞塊,蘆筍色拉,酸蘿蔔.
炸雞,天婦羅蝦,花生拌四季豆,雞蛋土豆色拉,昆布佃煮
鹽味大葱烤雞腿肉,包心菜、黃蘿蔔和小番茄的檸檬味色拉,筑前煮
烤鯖魚,午餐肉蛋卷
雞肉豆腐餅,甜椒豆苗,拍牛蒡
拍牛蒡的做法
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牛蒡兩根(大約50釐米一根)
調味:
日式醬油2匙
白糖 2匙
米醋 2匙
炒過的白芝麻 適量
.
牛蒡去皮切小段,洗淨後放入鍋內煮熟,然後取出,放入保鮮袋內,用面棒敲扁,之後放入調味料,抓均、白芝麻用攪拌器打碎,放入牛蒡裏,抓均後放冰箱半天入味後即可食用.牛排,金平蓮藕
糖醋茄子
.
半根茄子,切好後放微波爐加熱2分鐘,鍋裏放入一匙白糖,一匙醬油,一匙米醋,一粒蒜蓉煮開後放入加熱好的茄子,煮至汁濃之後起鍋.茄子肉夾
苦瓜肉餅,溏心蛋(冷水下鍋煮13分鐘)、拌菠菜,白灼胡蘿蔔🥕
南蠻雞
鯖魚西京漬,叉燒肉,芥末雞蛋卷
日式豬排三明治,柚子香草烤蔬菜色拉,炸魷魚圈,炸雞塊
日式煮豬排,炒青菜,香草烤土豆
芝士牛肉漢堡肉、香草烤杏鮑菇&西葫蘆
炸雞塊,金平牛蒡,金槍魚包心菜色拉
焦香銀鱈魚、千層土豆杯
玉米魷魚餅,醬煮牛肉
照燒汁土豆五花肉卷
鰻魚飯加黃瓜淺漬
炸魚排,蠔油香菇
照燒雞肉,なめ茸、檸檬汁拌雙茄配玉米
糖醋丸子
四季豆胡蘿蔔豬肉卷