疫情期間一直擔心老公復工後吃外賣不安全,火速備好保温飯盒,腦補工作餐菜譜,儘量做到每天不重複,分享給大家🍚🍳🍛☕🍱
用料
新鮮蔬菜 | 若干 |
肉類 | 若干 |
持續更新的工作便當🍱的做法
黑椒牛肉粒杏鮑菇/炒竹筍/花捲
涼拌花生米/什錦炒飯/番茄蝦滑
醬豬蹄/拌菜/饅頭
燉白菜/炒秋葵/花捲
烤雞翅/荷塘小炒/二米飯
醬汁杏鮑菇/燉幹豆腐/白米飯
白菜燉豆腐/炒青豆/香葱花捲
排骨蓮藕湯/炒雜蔬/饅頭
牛肉柿子/清炒荷蘭豆/饅頭
拌菠菜/什錦炒飯/蔬菜卷
紅燒帶魚/炒甘藍/白米飯
醬黃豆/拌菠菜/白米飯
油燜大蝦/香菇油菜/黑米飯
五花肉豆腐/芹菜木耳/饅頭
蒜薹炒肉/蜜汁雞翅/什錦炒飯
木須肉/孜鹽杏鮑菇/饅頭
小雞燉蘑菇/炒菜花/米飯
草菇牛肉/土豆片/饅頭
葱炒豬頭肉/糖醋藕丁/饅頭
蘆筍松茸/炒飯/獼猴桃
牛肉柿子/手撕杏鮑菇/饅頭
清炒苦瓜/炒飯/芒果
油菜炒口蘑/青椒護心肉/香葱花捲
蒜蓉金針蘑/蒜薹肘花肉/炒飯
牛尾湯/蒜蓉油麥菜/饅頭
什錦炒飯/脆炒黃瓜片/火龍果
大白菜燉凍豆腐/回鍋肉炒蒜苗/米飯
牛肉蘿蔔/番茄炒蛋/饅頭
幹豆腐炒蒜苗/蒜蓉菠菜/饅頭
爆炒豬肝/魷魚炒韭菜/米飯
木耳荷蘭豆/松蘑土豆片/二米飯
肥牛土豆/油菜/饅頭
紅燒魚/炒甘藍/饅頭
牛肉燉柿子/醋溜白菜片/珍珠饅頭
什錦炒飯/土豆燒牛肉/火龍果
秋葵炒肉/南瓜饅頭/糖醋小排
孜鹽杏鮑菇/紅燒茄條/饅頭
牛肉柿子/炒雜蔬/饅頭
烤腸/炒甘藍/什錦炒飯
紅燒魚塊/芹菜木耳/饅頭
竹筍山藥火腿/豆乾韭菜/饅頭
紅燒肉鵪鶉蛋/炒甘藍/饅頭
菜花五花肉/白菜燉豆腐/米飯