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減肥時候,晚餐一定要有蛋白質,剩下的就是蔬菜啦!大蝦放在沙拉裏真的超美味。
用料
LIFE●減肥沙拉晚餐的做法
蔬菜洗好泡在盆裏,然後處理蝦,挑出蝦線。頭部可以扔掉,蝦皮不要去掉。
煮蝦,估計三四分鐘就可以了。然後剝皮,備用。
把蔬菜撕成小塊,拌沙拉粉,淋一點沙拉醬。然後把大蝦放進去~
小貼士
美味又減肥的沙拉吃完太滿足了,並且吃過以後一點都沒覺得餓~
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