美好的一天開始啦！
早上不宜吃過冷的東西刺激腸胃，所以選擇了温青菜(水灼)和煮雞蛋。
以前晚飯後的水果，提到下午3點以前進食。
用料
| 白菜薹 | 5棵 |
| 雞蛋 | 1只 |
| 蘋果 | 半個 |
| 香蕉 | 1/4根 |
| 黑胡椒粉 | 適量 |
| 巖鹽 | 適量 |
減肥第2天 早餐的做法
開動啦！
![減肥第2天 早餐的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "減肥第2天 早餐的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
小貼士
白灼青菜如果覺得太清淡沒味道，可以去掉水氣後，用芝麻、鹽、芝麻油拌勻食用。
減肥第2天 早餐
減肥食譜
閲讀(6.59K)
最新推薦
- 1美味的減肥第八天簡單做法,減肥第八天做法大全
- 221天減肥餐-第一天做法 步驟 圖解
- 3飲食減肥第2天晚的做法步驟,飲食減肥第2天晚怎麼做最好吃
- 4美味的減肥第1餐簡單做法,減肥第1餐做法大全
- 5美味的減肥套餐2簡單做法,減肥套餐2做法大全
- 6美味的減肥第七天簡單做法,減肥第七天做法大全
- 7美味的減肥第十天簡單做法,減肥第十天做法大全
- 8美味的減肥第九天簡單做法,減肥第九天做法大全
- 9減肥2天餐～的做法步驟,減肥2天餐～怎麼做最好吃
- 10我的減肥日記——第一天早餐做法 步驟 圖解
- 11減肥第2天 午餐-温野菜雞絲色拉做法 步驟 圖解
- 12哥本哈根減肥法第一天「早餐」做法 步驟 圖解
- 13飲食減肥第2天午的做法步驟,飲食減肥第2天午怎麼做最好吃
- 14我的減肥日記——第二天早餐做法 步驟 圖解
- 15我的減肥日記——第三天早餐做法 步驟 圖解
猜你喜歡
- 1美味的減脂早餐2簡單做法,減脂早餐2做法大全
- 2我的減肥日記——第一天早餐做法 步驟 圖解
- 3美味的第二天早餐簡單做法,第二天早餐做法大全
- 4我的減肥日記——第二天早餐做法 步驟 圖解
- 5美味的早餐第一天簡單做法,早餐第一天做法大全
- 63天減肥餐之第一天晚餐做法 步驟 圖解
- 7我的減肥日記——第三天早餐做法 步驟 圖解
- 83天減肥餐之第二天午餐做法 步驟 圖解
- 9美味的減肥套餐2簡單做法,減肥套餐2做法大全
- 1021天減肥餐-第一天做法 步驟 圖解
- 11酸奶減肥法的步驟
- 123天減肥餐之第一天午餐做法 步驟 圖解
- 13哥本哈根減肥法第一天「早餐」做法 步驟 圖解
- 14美味的減肥第1餐簡單做法,減肥第1餐做法大全
- 15減肥2天餐～的做法步驟,減肥2天餐～怎麼做最好吃
- 16美味的減肥第一餐簡單做法,減肥第一餐做法大全
熱門文章
- 1減脂版～波菜魚丸湯（自制魚丸）做法 步驟 圖解
- 2美味的青椒醸肉簡單做法,青椒醸肉做法大全
- 3豌豆尖豆腐絲的做法步驟,豌豆尖豆腐絲怎麼做最好吃
- 4網紅椰子雞來咯！零失誤超簡單做法 步驟 圖解
- 5空心奶香油條的做法步驟,空心奶香油條怎麼做最好吃
- 6低碳杏仁粉披薩Almond Flour based Pizza做法 步驟 圖解
- 7一起來擼貓啊——日式貓咪燒果子做法 步驟 圖解
- 8👩🍳 家常菜 雞肉燉土豆做法 步驟 圖解
- 9美味的青梅醬果凍簡單做法,青梅醬果凍做法大全
- 10「愛下廚房」零失敗快手夜宵螺螄粉做法 步驟 圖解
- 11真蝦仁的蝦片的做法步驟,真蝦仁的蝦片怎麼做最好吃
- 12黑芝麻桂花湯圓（簡單做法，低油低糖、無需提前冷凍黑芝麻餡）的步驟做法及圖解
- 13美味的無骨炸雞柳簡單做法,無骨炸雞柳做法大全
- 14董太的私房菜--涼拌黃瓜辣椒做法 步驟 圖解
- 15美味的健康烤雞絲簡單做法,健康烤雞絲做法大全