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用料
排毒瘦身湯-薏米橘羹的做法
蜜橘剝開,橘肉掰成瓣(也可以買普通的大橘子,只是要切成丁)
薏米洗淨,放入清水浸泡2小時左右(薏米不容易煮熟,浸泡的時間一定要夠長)
鍋中加適量清水,把薏米放進去,大火煮沸,然後改小火煮熟,把蜜橘、白糖放入鍋中,煮至沸騰即可。
小貼士
健脾消水腫
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