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鮮當歸 黃芪 紅參 紅棗 紅糖 玫瑰 蛋

補血食譜 閲讀(3.36W)
鮮當歸 黃芪 紅參 紅棗 紅糖 玫瑰 蛋的做法步驟圖

女人不補很容易老,補要有方法,除月事那幾天,一週煮2-3次。 有條件的可以放黨參和枸杞。(千萬不要放桂圓,味道都被桂圓霸佔了)

用料  

鮮當歸 2條
黃芪 約一勺
紅參 5-8片
幹玫瑰 5-8朵
紅糖 按口味增減
雞蛋 1個

鮮當歸 黃芪 紅參 紅棗 紅糖 玫瑰 蛋的做法  

  1. 新鮮的當歸,買了5斤一直凍在冰箱裏,可以吃好久好久好久,只要不壞。削皮洗淨切小片片。

    鮮當歸 黃芪 紅參 紅棗 紅糖 玫瑰 蛋的做法步驟圖 第2張
  2. 竹15分鐘左右,敲個生雞蛋,雞蛋煮3-4分鐘。蛋黃7-8分熟最好吃了。

    鮮當歸 黃芪 紅參 紅棗 紅糖 玫瑰 蛋的做法步驟圖 第3張