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女人不補很容易老,補要有方法,除月事那幾天,一週煮2-3次。 有條件的可以放黨參和枸杞。(千萬不要放桂圓,味道都被桂圓霸佔了)
用料
鮮當歸 黃芪 紅參 紅棗 紅糖 玫瑰 蛋的做法
新鮮的當歸,買了5斤一直凍在冰箱裏,可以吃好久好久好久,只要不壞。削皮洗淨切小片片。
竹15分鐘左右,敲個生雞蛋,雞蛋煮3-4分鐘。蛋黃7-8分熟最好吃了。
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