解決冰箱存貨…（人家頭上還有蝴蝶結
用料
| 蘑菇 | |
| 黃魚 | |
| 黃瓜 |
腦洞大開低脂低油蘑菇蒸黃魚的做法
蘑菇洗乾淨…
![腦洞大開低脂低油蘑菇蒸黃魚的做法步驟圖 第2張]( "腦洞大開低脂低油蘑菇蒸黃魚的做法步驟圖 第2張")
放少許油鹽糖炒熟
![腦洞大開低脂低油蘑菇蒸黃魚的做法步驟圖 第3張]( "腦洞大開低脂低油蘑菇蒸黃魚的做法步驟圖 第3張")
魚每隔兩指寬深切一刀再往斜翻（因為我是蒸的所以用黃瓜片夾着定型，如果用油炸就沒這必要，我減肥油炸無能…），然後魚身抹少許鹽酒五香粉醬油什麼的～然後淋些許蒸魚豉油
![腦洞大開低脂低油蘑菇蒸黃魚的做法步驟圖 第4張]( "腦洞大開低脂低油蘑菇蒸黃魚的做法步驟圖 第4張")
趴好上鍋蒸…
![腦洞大開低脂低油蘑菇蒸黃魚的做法步驟圖 第5張]( "腦洞大開低脂低油蘑菇蒸黃魚的做法步驟圖 第5張")
最後蘑菇鋪底魚放上去，蒸魚湯勾芡淋上去！（不怕胖的可以魚身上放葱絲最後熱油澆上去）～我沒葱沒香菜拿了點草頭裝飾下～（看到倫家的
![腦洞大開低脂低油蘑菇蒸黃魚的做法步驟圖 第6張]( "腦洞大開低脂低油蘑菇蒸黃魚的做法步驟圖 第6張")
小貼士
其實我想吃糖醋的 油炸的…胖子減肥傷不起…
腦洞大開低脂低油蘑菇蒸黃魚
蒸
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