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豉椒蒸花甲

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豉椒蒸花甲的做法步驟圖,豉椒蒸花甲怎麼做好吃

花甲肉味鮮美營養豐富,蛋白質含量高,氨基酸的種類組成及配比合理。

用料  

花甲 500g
小青辣椒 1個
小紅辣椒 1個
蒜頭 3瓣
豆豉 10g
2g
植物油 20g
雞粉 2g
生抽 10g

豉椒花甲的做法  

  1. 準備好所有食材

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  2. 蒜頭拍碎、青紅辣椒切粒,豆豉洗淨後用刀背稍微壓扁後切粗粒,花甲用清水沖洗乾淨後瀝乾水分。

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  3. 把所有材料放入淺盤中攪拌均勻,盤子放蒸盤上,送入中層,水盒裝滿水,蒸汽温度100℃烹飪16分鐘。

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小貼士

該道食譜使用美的嵌入式蒸汽烤箱【BS5052W、BS5053W】製作
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