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豆腐營養豐富,容易烹煮。
用料
超級簡單又美味健康油煎白豆腐的做法
準備3塊豆,最好冷凍一下,不容易爛。
把豆腐切塊,放入適量油,中火慢慢煎。
把配菜切好,備用。
豆腐煎至兩面金黃即可。
然後放入配菜,加入調味料,加入適量清水
大火燜一分鐘即可。
一份美味可口的減脂菜出鍋啦。
小貼士
煎至一面金黃時關火涼一會兒,再番至令一面煎,這樣豆腐不容易爛。
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