豬肉漲價吃不起了，還是雞胸肉便宜，
哈哈哈哈哈。
用料
| 雞胸肉 | 一塊 |
| 鹽 | 適量 |
| 黑胡椒 | 適量 |
| 生抽 | 適量 |
把醃製料放入。
提前醃製兩小時入味
一定要小夥慢煎！！！
一分鐘左右就好了（香嫩）
時間久了就會老，肉柴。
減脂香煎雞胸肉簡單易學
煎
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