用料
| 橄欖油 | 1勺 |
| 醬油 | 1勺 |
| 雞胸肉 | 1塊 |
| 鹽 | 2克 |
| 胡椒粉 | 1克 |
| 生抽 | 1勺 |
| 澱粉 | 1勺 |
| 蒜蓉 | 2瓣可不加 |
雞胸肉洗淨切條加入所有調料醃製一晚
加油放入鍋中小火煎至金黃即可
![超簡單減脂香煎雞胸肉的做法步驟圖 第2張]( "超簡單減脂香煎雞胸肉的做法步驟圖 第2張")
超簡單減脂香煎雞胸肉
煎
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