清淡低脂又養胃😋
用料
| 小米 | 一人份 |
| 青菜 | 2顆 |
| 雞胸肉 | 半塊 |
| 鹽 | 適量 |
先把小米淘淨煮開（大概20分鐘左右），撇去浮沫
![低脂雞胸肉蔬菜小米粥的做法步驟圖 第2張]( "低脂雞胸肉蔬菜小米粥的做法步驟圖 第2張")
煮小米時時候準備好青菜🥬2顆、雞胸肉半塊（我為了減肥買的速食雞胸肉）
![低脂雞胸肉蔬菜小米粥的做法步驟圖 第3張]( "低脂雞胸肉蔬菜小米粥的做法步驟圖 第3張")
食材全部切碎，越碎越好
![低脂雞胸肉蔬菜小米粥的做法步驟圖 第4張]( "低脂雞胸肉蔬菜小米粥的做法步驟圖 第4張")
先把雞胸肉放入煮好的小米粥，煮十分鐘左右，最後加青菜碎煮兩分鐘，並加適量鹽，就可以出鍋了✌🏻
![低脂雞胸肉蔬菜小米粥的做法步驟圖 第5張]( "低脂雞胸肉蔬菜小米粥的做法步驟圖 第5張")
最後趁煮雞胸肉的時候快手做了手抓餅，一個手抓餅一碗粥，完美✌🏻
![低脂雞胸肉蔬菜小米粥的做法步驟圖 第6張]( "低脂雞胸肉蔬菜小米粥的做法步驟圖 第6張")
小貼士
蔬菜🥬根據自己喜好，都可以，喜歡吃蔬菜的可以多放些，我不愛吃青菜，但是這麼煮出來也覺得很好吃😋
低脂雞胸肉蔬菜小米粥
粥
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