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用料
養生粥/五穀雜糧/薏米燕麥米山藥的做法
準備好材料。
薏米洗乾淨。
燕麥米洗乾淨。
枸杞紅棗洗乾淨。
薏米和燕麥米的總量是這個量米杯滿杯160毫升。
鐵棍山藥削皮,記得一定要帶手套!一定要帶手套!!一定要帶手套!!!
切成小塊。
所有食材全部倒入燉鍋,加滿水。
功能鍵選BB粥2.5小時。
第二天起牀就有美味的早餐吃啦!
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