因為新冠,在家隔離的第四天,給麥兜做點好吃的,平時忙於上班,趁此機會好好陪陪他
用料
乾貝 | 2粒 |
胚芽米 | 30克 |
白菜芯 | 5片 |
胡蘿蔔 | 1/4根 |
貝貝南瓜 | 1/2個 |
四季豆 | 1根 |
寶寶輔食-乾貝蔬菜粥的做法
先泡發兩個乾貝,泡發15分鐘左右,泡發完如圖,撕成乾貝絲
把貝貝南瓜1/4(還有1/4準備蒸給麥兜吃),白菜芯(白菜芯比較嫩),胡蘿蔔,四季豆洗乾淨,切成丁
加入牛油果油,油温熱,加入時蔬翻炒,最後加入乾貝絲翻炒,翻炒2分鐘
倒入小燉鍋中,加入洗乾淨的胚芽米,選擇煮粥模式,2.4小時之後就可以吃啦,可以一直保温到想什麼時候給寶寶吃都可以
醬醬醬~麥兜的午飯出鍋,搭配了藍莓和蒸南瓜
小貼士
上班的寶媽,可以早上提前準備好,給寶寶燉上,隨時可以吃,簡單又方便