早餐很重要,很多寶媽不知道早上做什麼給寶寶吃,我是一位在職寶媽,我每天早起兩個小時給我寶寶準備早飯,但在摸索中我發現這樣的菜粥即搞定了菜又有粥,方便美味營養多,喜歡的歡迎關注,每天更新,微❤️TT819088572我不賣輔食產品,我只用身邊新鮮食材現做
用料
大米 | 兩杯 |
胡蘿蔔 | 半根 |
雞肉 | 兩塊 |
玉米粒 | 一把 |
黃瓜 | 半根 |
鹽 | 一勺 |
香葱 | 一顆 |
雞湯 | 一碗 |
寶寶輔食:雞肉蔬菜粥的做法
這些是準備的食材
甜玉米粒水泡清洗
雞肉切丁
土雞湯一碗
胡蘿蔔、黃瓜切丁,配菜還可以自己隨意搭配
大米洗淨
鍋底起油,放葱爆香倒入雞肉丁輕炒
加入黃瓜、胡蘿蔔丁一起翻炒
然後依據米量加水,大米倒入,雞湯加入,大火煮至米粒開花,轉小火慢煮,煮至米花爛開粥湯黏稠關火
加入適量鹽,加香葱末[鼓掌]寶寶輔食肌肉蔬菜粥做好
小貼士
肌肉蔬菜粥鮮香、營養、寶寶很喜歡哦