寶寶輔食粥——瘦肉蔬菜雙米粥

是藥三分毒，任何的藥補不如食補。胡蘿蔔素有利於寶寶的視力發育，對寶寶稚嫩的腸胃也是極好的，容易消化吸收。可能是受我影響，元子也很愛吃胡蘿蔔。

用料  

寶寶輔食粥——瘦肉蔬菜雙米粥的做法  

1. 給寶寶做的東西都比較少量，所以我一般不用天平稱，直接用手衡量一下就好了，多燒幾次就大概能掌握米量了。

2. 食材也是，大致估摸一下用量就好。

3. 給寶寶吃的豬肉最好都悼一下水。

4. 1周內的寶寶可以剁得再細一點，一週➕的寶寶可以不用剁得稍微粗一點，可以適當鍛鍊一下寶寶的咀嚼能力，但是具體還是要以寶寶的長牙情況來衡量。

5. 胡蘿蔔是個好東西，我一般給寶寶煮蔬菜粥的時候都會放一點。

6. 儘量不要用娃娃菜代替，娃娃菜煮粥不好喝的，而且娃娃菜性寒，寶寶不宜多吃。

7. 這裏建議寶媽們可以買一個BB燉鍋，煮粥很好用，而且煮得很稠很入味。

8. DUANG～香噴噴的蔬菜雙米粥出鍋啦！

小貼士

大人也可以一起吃的哦，大人吃的話自己那碗額外多放點鹽。給寶寶吃的話千萬記得要少鹽哦！