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蔬菜瘦肉粥 8+寶寶輔食

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蔬菜瘦肉粥 8+寶寶輔食的做法步驟圖

分分鐘搞定寶寶的一餐,有菜有肉,營養均衡,這裏我用的豬肉,也可以用雞肉,牛肉換都可以,趕快給寶寶安排上吧!

用料  

瘦肉 3片
蘿蔔 4片
香菇 1朵
西藍花 1朵
胚芽米 適量
熱炒油 適量

蔬菜瘦肉粥 8+寶寶輔食的做法  

  1. 香菇、胡蘿蔔、瘦肉切片、西藍花洗淨中間切開,所有食材焯水煮熟,西藍花單獨打碎,其他食材放一起打碎即可。

    蔬菜瘦肉粥 8+寶寶輔食的做法步驟圖 第2張
  2. 輔食鍋加熱炒油,將胡蘿蔔瘦肉香菇碎炒香。

    蔬菜瘦肉粥 8+寶寶輔食的做法步驟圖 第3張
  3. 加入提前煮好的胚芽米粥,煮沸後加入西藍花,拌勻再煮1分鐘即可。

    蔬菜瘦肉粥 8+寶寶輔食的做法步驟圖 第4張
  4. 蔬菜瘦肉粥 8+寶寶輔食的做法步驟圖 第5張