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寶寶輔食~乾貝蔬菜粥

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寶寶輔食~乾貝蔬菜粥的做法步驟圖

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用料  

乾貝 10粒
蘿蔔 半根
適量
熱水 適量
黃瓜 一小段
芝麻油 幾滴
龍利魚 30g
芹菜 少許

寶寶輔食~乾貝蔬菜粥的做法  

  1. 乾貝提前用熱水泡好,由於乾貝比較鹹,至少換3-4次水,泡好的乾貝撕成絲,黃瓜去皮去籽切末,胡蘿蔔切末,芹菜切末,龍利魚切小丁

  2. 鍋里加少許核桃油,把乾貝倒下去炒一會,然後再把黃瓜末和胡蘿蔔末倒下去炒,炒一會後加熱水沒過食材,下點香菇粉,中大火煮倒胡蘿蔔末和黃瓜末軟爛,然後把煮好的粥加進去,攪拌均勻(可以加鹽的寶寶可以下少許鹽或者2小勺醬油提味,不能也可以不放)

  3. 最後加入龍利魚,煮熟後加入芹菜末和幾滴芝麻油提鮮

小貼士

芹菜末完全是點睛之筆,真的一定要放,味道真的鮮掉眉毛哦