好喝的五穀南瓜粥

南瓜含有豐富的微量元素鈷和果膠，鈷的含量較高，南瓜中的維生素a勝過其他綠色蔬菜，它還具有亮發，養顏，和胃，潤腸等功效。

用料  

好喝的五穀南瓜粥的做法  

1. 形狀各異自種的南瓜

2. 先把南瓜去皮，切小塊

3. 把適量的五穀淘洗兩遍，也可根據個子的喜好，加雜糧，也可只加大米（淘米水備用，可以澆花哦）

4. 把食材放入五穀豆漿機，按人數加水，人多時可超過上水線，但不能超很多，按下米糊按鍵，即可。

小貼士

個人感覺用生南瓜，不如蒸熟的南瓜，打出來的粥好喝。