五穀南瓜米糊

南瓜含有豐富的微量元素鈷和果膠，鈷的含量較高，南瓜中維生素A勝於其他綠色蔬菜，它具有亮發，養顏，和胃，潤腸等功效。

用料  

五穀南瓜米糊的做法  

1. 先發張形狀各異自產的南瓜

2. 把南瓜切成小塊，備用。

3. 雜糧淘洗乾淨（淘米水可不要浪費哦，留着澆花）

4. 把食材全放進豆漿機裏，加水到上線。人多可超出點，按下米糊鍵。

小貼士

個人感覺用生南瓜做，不如蒸熟後南瓜做出的米糊口感好。