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五穀山藥米糊

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五穀山藥米糊的做法步驟圖,怎麼做好吃

五穀山藥米糊。配比記錄:小米2湯匙,紫米1湯匙,三色藜麥1湯匙,黑麥片1湯匙,燕麥片1湯匙,鐵棍山藥一小截,紅棗4個,香蓮子10顆,烤核桃2個。純淨水900ml,因為沒有放豆類,不需要五穀豆漿功能,預約米糊功能就可以,出量正好兩小碗,口感味道極佳。不用放糖,紅棗的微微甜就很合適。

用料  

小米 2湯匙
紫米 1湯匙
三色藜麥 1湯匙
黑麥片 1湯匙
燕麥片 1湯匙
鐵棍山藥 1小截
紅棗 4顆
香蓮子 10顆
烤核桃 2個

五穀山藥米糊的做法  

  1. 配比記錄:小米2湯匙,紫米1湯匙,三色藜麥1湯匙,黑麥片1湯匙,燕麥片1湯匙,鐵棍山藥一小截,紅棗4個,香蓮子10顆,烤核桃2個。

    山藥切食指肚大小的塊兒。紅棗去核切小粒,蓮子掰兩瓣,核桃掰小碎塊。

    五穀米麥淘洗一下,漏網瀝水,入桶。加純淨水900ml,預約米糊功能(3小時),出量正好兩小碗,口感味道極佳。不用放糖,紅棗的微微甜就很合適。

    五穀山藥米糊的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 出量正好兩小碗,口感味道極佳。
    不用放糖,紅棗的微微甜就很合適。

    五穀山藥米糊的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張