買了5斤鐵棍山藥，變着法子吃～
用料
| 芡實 | 30克 |
| 山藥 | 50克 |
| 玉米碴 | 30克 |
| 小米 | 50克 |
| 水 | 1000毫升 |
| 蜂蜜或冰糖（可不加） |
山藥芡實米糊的做法
小貼士
不用玉米碴可以用玉米粒的，我沒玉米粒～
不加蜂蜜只喝原味的話，山藥的味道比較豐富～
山藥芡實米糊
早餐食譜
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