調理脾胃食譜芡實薏米山藥粥

芡實和山藥特別健脾養胃，和大米一起熬煮成粥，味道香、口感糯，特別適合小寶寶吃。
平時應酬經常喝酒、腸胃不好的也可以喝這個粥
脾胃不好臉色暗黃，長斑長痘的哦

用料  

調理脾胃食譜芡實薏米山藥粥的做法  

1. 準備食材

2. 山藥洗淨切片，薏米芡實大米浸泡1小時

3. 所有食材控幹水分

4. 悉數倒入電高壓鍋中

5. 加入一大碗清水煲15分鐘

6. 出鍋後把山藥和芡實做成笑臉，是不是很好看啊

7. 護膚、養生、食療、祛斑、淡斑、祛痘等問題都可以跟我交流哦