早上起來晚，太陽很好，帶小思到江邊踩單車，趕時間，沒時間備煲粥材料，隨手一把紫米，玉米糝，大米，倒進鍋裏放適量的水調至煲1.5小時，回來加點鹽，就可以食上綿綿的營養粥。每天工作忙的寶媽們也可以試試哦。
用料
| 紫米 | 一把 |
| 玉米糝 | 一把 |
| 大米 | 半杯 |
| 鹽 | 一小勺 |
| 水 | 適量 |
兒童食譜～營養紫米粥的做法
三種材料隨意配
![兒童食譜～營養紫米粥的做法步驟圖 第2張]( "兒童食譜～營養紫米粥的做法步驟圖 第2張")
洗乾淨倒入電燉鍋中，調至1.5小時
![兒童食譜～營養紫米粥的做法步驟圖 第3張]( "兒童食譜～營養紫米粥的做法步驟圖 第3張")
散步回來後香甜又好吃的紫米粥煲好了，加上少許鹽調味即可
![兒童食譜～營養紫米粥的做法步驟圖 第4張]( "兒童食譜～營養紫米粥的做法步驟圖 第4張")
小貼士
放水要適量，不要太多，不要太少，能煲出棉棉的感覺。
早餐，下午茶都是很好的選擇哦
兒童食譜～營養紫米粥
粥
閲讀(2.57W)
最新推薦
- 1兒童食譜，黑米饅頭，粗糧饅頭，為了不浪費米，作出了營養美味主食。做法 步驟 圖解
- 2鮮蝦蔬菜二米粥 寶寶輔食營養食譜菜譜做法 步驟 圖解
- 3美味的兒童食譜簡單做法,兒童食譜做法大全
- 4牛肉雜蔬燴飯（比米飯好消化，比粥有營養） 寶寶輔食營養食譜菜譜做法 步驟 圖解
- 5寶寶輔食-紅米紫菜營養粥做法 步驟 圖解
- 6兒童食譜-營養早餐下午茶點 吐司披薩做法 步驟 圖解
- 7輔食：兒童食譜之雞蛋紫薯卷做法 步驟 圖解
- 8營養早餐｜兒童營養早餐太陽煎蛋「三四鋼抗菌不粘鍋食譜」的步驟做法及圖解
- 9山藥小米蔬菜粥 寶寶輔食營養食譜菜譜做法 步驟 圖解
- 10兒童雞肉胡蘿蔔蘑菇營養粥做法 步驟 圖解
- 11兒童食譜&香蕉紫薯卷做法 步驟 圖解
- 12天熱消暑，清爽早餐分享，豆漿和粥靠邊站，它省事還營養多「紫薯米糊」兒童營養早餐做法 步驟 圖解
- 13香菇瘦肉二米粥 寶寶輔食營養食譜菜譜做法 步驟 圖解
- 14兒童營養肉鬆怎麼烹飪才好吃，好吃的兒童營養肉鬆做法
- 15兒童營養菜譜的做法步驟,兒童營養菜譜怎麼做最好吃
猜你喜歡
- 1兒童營養普食之果蔬餃子做法 步驟 圖解
- 2寶寶輔食-紅米紫菜營養粥做法 步驟 圖解
- 3兒童食譜&香蕉紫薯卷做法 步驟 圖解
- 4寶寶營養食譜，香菇雞肉黑米粥做法 步驟 圖解
- 5兒童雞肉胡蘿蔔蘑菇營養粥做法 步驟 圖解
- 6天熱消暑，清爽早餐分享，豆漿和粥靠邊站，它省事還營養多「紫薯米糊」兒童營養早餐做法 步驟 圖解
- 7營養蘋果雜米粥 寶寶輔食食譜的步驟做法及圖解
- 8超快速營養蔬菜牛尾粥（兒童餐）做法 步驟 圖解
- 9紅豆薏米兒童營養麪包做法 步驟 圖解
- 10鮮蝦蔬菜二米粥 寶寶輔食營養食譜菜譜做法 步驟 圖解
- 11兒童營養食譜家常做法
- 12美味的小兒營養粥簡單做法,小兒營養粥做法大全
- 13營養早餐｜兒童營養早餐太陽煎蛋「三四鋼抗菌不粘鍋食譜」的步驟做法及圖解
- 14牛肉雜蔬燴飯（比米飯好消化，比粥有營養） 寶寶輔食營養食譜菜譜做法 步驟 圖解
- 15輔食：兒童食譜之雞蛋紫薯卷做法 步驟 圖解
- 16美味的幼兒營養粥簡單做法,幼兒營養粥做法大全
熱門文章
- 1家鄉的立冬雞的做法步驟,家鄉的立冬雞怎麼做最好吃
- 2紅芹菜草莓🍓汁的做法步驟,紅芹菜草莓🍓汁怎麼做最好吃
- 3美味的菠菜熬蛋簡單做法,菠菜熬蛋做法大全
- 4巧克力抱抱卷的做法步驟,巧克力抱抱卷怎麼做最好吃
- 5美味的馬卡龍集簡單做法,馬卡龍集做法大全
- 6雞丁芽菜 by wqy做法 步驟 圖解
- 7黑椒牛排晚餐的做法步驟,黑椒牛排晚餐怎麼做最好吃
- 8家庭版 爐果的做法步驟,家庭版 爐果怎麼做最好吃
- 9美味的Caffè簡單做法,Caffè做法大全
- 10美味的紅糖紅棗糕簡單做法,紅糖紅棗糕做法大全
- 11煎澳洲三角肥牛粒的做法步驟,煎澳洲三角肥牛粒怎麼做最好吃
- 12泡菜炒肉（簡單獨家）做法 步驟 圖解
- 13♋️「自制檸檬酵素」集健康、減肥、美白於一體做法 步驟 圖解
- 14美味的香軟早餐包簡單做法,香軟早餐包做法大全
- 15懶人減肥奶昔的做法步驟,懶人減肥奶昔怎麼做最好吃