兒童營養肉鬆

用料  

兒童營養肉鬆的做法  

1. 材料

2. 把所有材料洗好切塊

3. 裏脊不要切的太小，要沿着裏脊的紋理切，這樣出來的肉鬆絲才會長，而不會變成肉沫。

4. 材料放入電飯煲，加入所有調料，水加到沒過肉為止，煮上一個小時即可

5. 煮好後把肉和胡蘿蔔挑出來瀝乾水分

6. 再用果語原汁機去掉頭，來回攪三次

7. 這是絞好的肉肉

8. 準備一個不粘鍋，把肉鬆放在上面炒。炒到水分去幹用中小火。

9. 炒到一半的樣子。

10. 水分全部炒幹後就是這個樣子嘍，就是成品。

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小貼士

這是一款適合兒童的營養肉鬆，各位寶媽們可以給孩子試一下，畢竟自己做的比較健康，外面買的添加各種的防腐劑都不知道。