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鵪鶉蛋最近是我兒的最愛,加上肉肉更營養了。中午吃是個不錯的選擇。
用料
兒童營養餐之牛肉鵪鶉蛋的做法
鵪鶉蛋用水煮熟,去皮備用。
牛肉餡中放入所有調料,攪打上勁。分成30g一個的小肉球。
把肉球按壓成餅,放入煮好的鵪鶉蛋,包裹好。
鍋裏放入適量油,160度左右,放入肉丸,炸至肉餡全部熟透。瀝乾表面油分就好了。
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