焗飯也就那麼回事,公式一套誰都會做。
因為中午做了炸雞,所以焗飯就沒放肉,做了個素版的,不過公式都是一樣的哈。
炒菜碼→蓋飯→撒芝士→焗→開造!
用料
米飯 | 適量 |
黃油(或食用油) | 適量 |
馬蘇裏拉芝士 | 適量 |
土豆🥔 | 1個 |
西紅柿🍅 | 1個 |
洋葱 | 0.5個 |
胡蘿蔔🥕 | 0.5根 |
彩椒 | 0.5個 |
醬油(味極鮮) | 0.5瓷勺 |
番茄醬 | 1瓷勺 |
鹽 | 2調味勺 |
黑胡椒粉 | 2調味勺 |
蔬之鮮(或雞精) | 1調味勺 |
番茄芝士焗飯❗葷.素.烤箱.微波.通用公式❗的做法
備料:
西紅柿🍅一個,土豆🥔一個,胡蘿蔔🥕半個,切小丁呈方塊狀,
洋葱半個,彩椒半個,切成條狀。黃油(或食用油)下鍋小火融化,中火先炒不易熟的土豆丁和胡蘿蔔丁,加醬油0.5瓷勺翻炒至斷生。
ps:加肉的先炒肉,盛出再炒土豆丁胡蘿蔔丁,最後跟番茄一起下鍋。加入洋葱、彩椒翻炒片刻,倒入西紅柿丁炒出湯汁,加番茄醬1瓷勺(視西紅柿酸度自行調整)、鹽和黑胡椒粉各2調味勺、蔬之鮮(或雞精)1調味勺,加少量白水咕嘟一會兒。西紅柿下湯多的話就不用加水了。
炒至食材六七成熟就可以出鍋了。出鍋前嚐嚐味道,因為要拌着飯吃所以比平時稍鹹為佳。家裏的剩米飯鋪底(也可以事先炒一下使得層次更豐富),倒入剛炒好的菜碼,讓米飯吸飽湯汁。
喜歡芝士口味濃郁的可以在米飯上先鋪撒一層芝士粒打底,然後再鋪菜碼。撒芝士粒,
烤箱預熱,上下200度,15分鐘;
微波爐中高火或燒烤檔位,12分鐘左右。噔噔噔噔,是不是很簡單!
好啦!配上愛吃的小食,好好的犒勞一下自己吧!🥰