當前位置:料理屋>健康主食>焗飯>

番茄芝士焗飯❗葷.素.烤箱.微波.通用公式❗

焗飯 閲讀(8.08K)
番茄芝士焗飯❗葷.素.烤箱.微波.通用公式❗的做法步驟圖

也就那麼回事,公式一套誰都會做。
因為中午做了炸雞,所以焗飯就沒放肉,做了個素版的,不過公式都是一樣的哈。

炒菜碼→蓋飯→撒芝士→焗→開造!

用料  

米飯 適量
黃油(或食用油) 適量
馬蘇裏拉芝士 適量
土豆🥔 1個
西紅柿🍅 1個
洋葱 0.5個
胡蘿蔔🥕 0.5根
彩椒 0.5個
醬油(味極鮮) 0.5瓷勺
番茄 1瓷勺
2調味勺
黑胡椒粉 2調味勺
蔬之鮮(或雞精) 1調味勺

番茄芝士焗飯❗葷.素.烤箱.微波.通用公式❗的做法  

  1. 備料:
    西紅柿🍅一個,土豆🥔一個,胡蘿蔔🥕半個,切小丁呈方塊狀,
    洋葱半個,彩椒半個,切成條狀。

    番茄芝士焗飯❗葷.素.烤箱.微波.通用公式❗的做法步驟圖 第2張
  2. 黃油(或食用油)下鍋小火融化,中火先炒不易熟的土豆丁和胡蘿蔔丁,加醬油0.5瓷勺翻炒至斷生。
    ps:加肉的先炒肉,盛出再炒土豆丁胡蘿蔔丁,最後跟番茄一起下鍋。

    番茄芝士焗飯❗葷.素.烤箱.微波.通用公式❗的做法步驟圖 第3張
  3. 加入洋葱、彩椒翻炒片刻,倒入西紅柿丁炒出湯汁,加番茄醬1瓷勺(視西紅柿酸度自行調整)、鹽和黑胡椒粉各2調味勺、蔬之鮮(或雞精)1調味勺,加少量白水咕嘟一會兒。西紅柿下湯多的話就不用加水了。

    炒至食材六七成熟就可以出鍋了。出鍋前嚐嚐味道,因為要拌着飯吃所以比平時稍鹹為佳。

    番茄芝士焗飯❗葷.素.烤箱.微波.通用公式❗的做法步驟圖 第4張
  4. 家裏的剩米飯鋪底(也可以事先炒一下使得層次更豐富),倒入剛炒好的菜碼,讓米飯吸飽湯汁。

    喜歡芝士口味濃郁的可以在米飯上先鋪撒一層芝士粒打底,然後再鋪菜碼。

    番茄芝士焗飯❗葷.素.烤箱.微波.通用公式❗的做法步驟圖 第5張
  5. 撒芝士粒,
    烤箱預熱,上下200度,15分鐘;
    微波爐中高火或燒烤檔位,12分鐘左右。

    番茄芝士焗飯❗葷.素.烤箱.微波.通用公式❗的做法步驟圖 第6張
  6. 噔噔噔噔,是不是很簡單

    番茄芝士焗飯❗葷.素.烤箱.微波.通用公式❗的做法步驟圖 第7張
  7. 好啦!配上愛吃的小食,好好的犒勞一下自己吧!🥰

    番茄芝士焗飯❗葷.素.烤箱.微波.通用公式❗的做法步驟圖 第8張