關於微波做法步驟圖解

用料茄子1個蒜瓣10個鹽，醬油，油適量簡單微波茄子的做法把茄子切成小塊備用把蒜瓣切成蒜蓉，和油，醬油，鹽一起放在小碗裏面，微波爐高火30秒把切好的茄子放在大碗裏面，需要有蓋的，然後把步驟2熱好的蒜蓉一起放到茄子上面，拌勻微波...

最近在家陪女兒，終於有時間做幾個以前一直想自己試試做的小點心。結果女兒的反應都不錯，也決定放上來顯顯了。用料切片吐司一片烤腸適量馬蘇裏拉芝士兩片各種蔬菜，洋葱適量鹽少許胡椒粉少許迷迭香碎少許微波版小披薩的做...

譯自クックパッド用料豆渣（生）3大勺低筋麪粉3大勺牛奶3大勺粉色食用色素粉末1／3大勺食用油1／2大勺細砂糖1大勺微波低卡豆渣蒸糕的做法將所有材料倒入微波用加熱盒中均勻攪拌蓋上盒蓋，以500w加熱2分半從盒子裏取出來就可以...

用料牛裏脊適量洋葱1個番茄適量辣椒(青、尖)適量檸檬汁少許鹽適量紅酒適量胡椒粉適量雞精少許大豆油適量微波燒烤的做法將青紅辣椒、洋葱洗淨切成小片，牛裏脊切成片將牛裏脊加入紅酒、鹽、檸檬汁、雞精、胡椒粉攪拌均...

用料辣椒五個葱適量姜適量蒜適量蠔油一大勺生抽一大勺香醋一大勺雞精半小勺白砂糖一大勺胡椒粉適量植物油適量微波版油燜辣椒的做法辣椒洗淨控幹，放入微波爐裏高火叮大約十分鐘辣椒變得軟爛取出，紅辣椒貌似比綠辣椒容易...

肚子餓的時候快手加餐，微波爐比烤箱方便。圖片裏我用超市直接買的Eggbeater，加了一點色素的，其實全是蛋白沒有蛋黃。因為蛋白沒有味道，脱脂雞胸肉我買的是含鹽的，用於調味。可以用任何可調味的高蛋白肉類食品代替，比如含鹽...

ପ꒰⑅•ᴗ•｡꒱໊੭♡♡何以解憂，唯有暴富（飽腹）ᥬ🌝᭄​​90″秒微波｜馬克杯蛋羹🥚​瞭解一下🉑​用料雞蛋1個50g80°開水100ml鹽🧂1克芝麻油2g蒸魚豉油2g90秒微波蛋羹｜馬克杯版的做法倒入80°開水100ml；打入一個雞蛋；先加1...

秋風起，食臘味，又到了一年一度開始吃臘味的時候了，怎麼可以少得了這個那個誘人的臘味煲仔飯呢？今天的煲仔飯不是用砂鍋來煮，而是用微波爐來做的，非常的方便，快捷，在忙碌的上班日子，下班回來在時間很緊的情況下，用微波爐來做這麼...

用料地瓜四個（最好選擇個頭稍小的）微波烤地瓜的做法地瓜洗淨，用廚房紙包上（沒有廚房紙可用普通紙巾代替），將紙巾淋濕，放入微波爐中，高火5分鐘，取出翻面，再5分鐘取出，如果沒熟可適當將兩面時間再延長小貼士紙巾淋濕可以保護地瓜不...

煲仔飯，是廣東傳統美食，種類很多，基本是以燒臘為主的口味，前天，挖了些薺菜，隨性改良，用微波爐做了道“薺菜臘腸煲仔飯”，親手挖的野菜+微波爐做的菜餚，低碳又環保，健康又美味。用料薺菜皇上皇臘腸熟米飯胡蘿蔔木耳香菇雞蛋六月...

※更多食譜疑問請諮詢關注公眾號：soyobell用料火腿（培根）土豆咖喱純牛奶【微波土豆泥】簡易製作口味隨心的做法土豆處理乾淨後切小塊或擦成絲放入碗中，加水與土豆同高。微波爐高火叮10分鐘後取出，倒入大網勺瀝去水。在網勺...

用料雞翅中6個黑胡椒粉1湯匙紅酒3湯匙生薑1片洋葱1/4個大蒜2瓣蠔油1/2湯匙食鹽1/2茶匙蜂蜜1湯匙香油1/2湯匙紅酒黑椒微波烤雞翅的做法【雞翅的醃製過程】雞中翅用清水洗淨，撈出瀝乾水分用牙籤在洗淨的雞中翅表面扎無數...

蒜蓉扇貝好吃用料扇貝8只蒜蓉視個人喜歡蠔油視個人喜好鹽視個人喜好豆油視個人喜好葱花小葱葉四根微波烤扇貝的做法洗好扇貝，調蒜蓉微波8分鐘...

譯自クックパッド用料金針菇400g醬油1／2小勺黃油1／2小勺黑胡椒少許超簡微波金針菇的做法耐熱盤中將除了胡椒以外的材料碼好，包上保鮮膜，500w加熱2分鐘，取出撒上黑胡椒，完成！！！！...

用料土豆微波爐鹽easy•微波無油薯片的做法將土豆去皮切超薄片，我用了專用切片刀。將土豆用鹽水醃製三分鐘左右，瀝乾水分。平放在盤內，不可疊加。進微波爐高火三分鐘，打開微波爐放出氣體，同時啟開薯片，再烤40秒左右，微上色後...

最近我們這裏菠蘿大減價。。。買回來了不會弄。。。蒐集點經驗馬馬虎虎弄出來啦～分享給大家。另外微波的作用會讓菠蘿裏的菠蘿酶不見鳥～這樣不用泡鹽水也不會弄的嘴裏澀澀的啦～～（微波還是比烤箱快不是）ps。在自助烤肉吃過烤...

看到華園菜市竟然有冰凍鴨腿賣了，第一感覺就是想做烤鴨腿，但是我又沒有烤箱，於是想到了微波爐的燒烤檔，沒想到，竟然不錯。可惜第一次操作，火候過了，表面有些焦黑，不過並不影響口感，皮脆肉嫩，汁多味足，耶，又想拍拍自己的左肩了。用...

每次喝酒要炸花生米，有點麻煩，現在好了，找到一種最省事的辦法，就是微波鹽焗花生米，省心省時，關鍵是味美，喜歡花生米搭酒的朋友快來做啊用料花生米250克鹽5克微波鹽焗花生米的做法乾花生米用水洗淨，稍微濾幹水，在濕的花生米上灑...

根據“超q潤黑糖肉桂戚風”調整，原方地址：用料蛋黃麪糊蛋黃2個黑糖10g水40ml全麥粉40g糖漿肉桂5g黑糖15g水15ml蛋白霜蛋白2個細砂糖5g微波黑糖肉桂戚風蛋糕的做法首先製作肉桂糖漿，將糖漿材料肉桂粉、紅糖和水倒入小鍋裏...

簡單，便捷。還可以加入南瓜，茄子，荷蘭豆等。用料西葫蘆一根土豆一個西紅柿一個洋葱半個微波時蔬的做法洋葱，西紅柿切碎，加鹽，加油攪拌。擺到盤子裏，微波兩到三分鐘，拿出來再把其他切好的蔬菜放進去攪拌下。看蔬菜易熟度微波，可...

夜宵時間~一盤乾爽的薯片，一杯酸奶，一集runningman~~~爽歪歪~無油的薯片晚上吃才不會有罪惡感和負擔撒~用料圓滾滾大土豆一個孜然適量椒鹽適量鹽巴適量低熱量無油乾爽微波薯片~的做法土豆削皮，洗淨，切薄片~能多薄就多薄哈...

懶人最愛，避開油煙soeasy✌️用料雞蛋1只元氣太陽蛋［無油微波版］的做法選只美美的蛋輕輕磕開，打入容器中。（為了不粘容器可以刷層油，但事實證明不需要）放入微波爐中中低火20秒，視個人喜好再加10—15秒。加上中意的醬料，OK啦！...

蒜醬茄子是夏天經常吃的一道菜，夏天吃大蒜好處多多，大蒜可以促進消化液的分泌，增強食慾，去腥味。並可預防感冒、細菌性痢疾、高血壓、動脈硬化，而且有抗菌、消炎、驅蟲、健胃、利尿、去痰止咳等功能。通常的做法是茄子過水...

煮個麪條都沒這個簡單，懶人必學用料生抽少許鹽少許雞粉少許油少許黑胡椒粉少許微波胡椒翅尖的做法將洗好的雞翅稍微劃上兩刀，方便入味。放入少許鹽、生抽、雞粉、黑胡椒粉，攪拌均勻將醃製五分鐘的雞翅放入微波爐，用中火叮...

用微波爐，幾分鐘搞的小零食~~適合和孩子一起動手烹飪。當然給自己做一些當作小點或者早餐，也挺不錯。雖然味道不如正宗的，但是簡單啊，吃起來也很有成就感~用料自發粉40克（或40克麪粉+1/2小勺泡打粉）黃油50克牛奶一大勺（或水）...