cr: 除了番茄紅醬@gimmesomeoven,其他@feastingathome
這是我家最喜歡的菜,很可能沒有之一。但我也就一個月做它一次,因為1)不想吃厭,2)考慮飲食均衡,3)確實有很多很多在rotation裏的菜譜,4)做它太費勁了!!!這個我起碼做了十次了,最快一次從開始準備食材到吃到嘴裏還是要三個半小時,一般都是四個小時左右(當然如果你幾個人一起做準備工作肯定能快很多)… 但是絕對值得!一盤切九大塊夠兩個人吃兩天一共四頓。
用料
千層麪:茄子部分 | |
茄子 | 3~4斤,豎着切一釐米厚片 |
鹽 | 1~1.5 teaspoon |
橄欖油 | 2 tablespoon |
千層麪:紅醬部分 | 會有一點剩的 |
洋葱 | 小半個,切塊2/3杯 |
大蒜 | 8瓣,切碎 |
幹辣椒碎 | 1/2 teaspoon |
橄欖油 | 4 tablespoon |
番茄 | 2 x 28 oz 罐裝或者4個新鮮的(大個) |
幹碎牛至葉 | 2 teaspoon |
鹽 | 1.5 teaspoon |
黑胡椒 | 1 teaspoon |
幹羅勒葉 | 1 tablespoon起,看喜歡加量 |
或者用新鮮羅勒葉 | 20片 |
千層麪:菠菜部分 | |
洋葱 | 一大個,切塊 |
大蒜 | 5瓣,切碎 |
菠菜葉 | 手抓2~3大把 |
鹽和胡椒 | 各1/4 teaspoon |
千層麪:豆腐部分 | |
老豆腐 | 1塊(不到一斤),大概擠幹水分,壓碎 |
大蒜 | 1瓣,切細細 |
鹽 | 1/2 teaspoon |
黑胡椒 | 1/4 teaspoon |
幹牛至葉 | 1 teaspoon |
橄欖油 | 2 tablespoon |
營養酵母nutritional yeast | 3 teaspoon 沒有不加 |
肉豆蔻nutmeg | 1/4 teaspoon |
新鮮羅勒葉 | 1/4杯壓實,切碎 |
千層麪:千層麪部分 | |
千層麪lasagna noodles | 8片,這個感覺啥牌子大小都是一樣的 |
青醬 | |
杏仁 | 半杯 |
大蒜 | 2大瓣 |
新鮮羅勒葉 | 1杯壓實 |
芝麻菜arugula | 2杯壓實 |
檸檬汁 | 2 tablespoon |
檸檬皮 | 一個檸檬的量 |
橄欖油 | 2/3杯 |
鹽和胡椒 | 各1/2 teaspoon |
千層麪部分:其他 | |
馬蘇裏拉 | 1杯左右,看你喜歡 |
綿羊乾酪?pecorino | 1/4杯,碎的 |
幹辣椒碎 | 1/2 teaspoon 不能吃少加能吃辣多加 |
茄子千層麪+芝麻葉青醬的做法
茄子洗淨擦乾切1cm片 兩面都撒點鹽 放20分鐘左右 撒鹽為了改善口感 這樣出來的茄子口感很順滑不泡
等茄子出水的時候 烤箱預熱400F/205C 切紅醬和菠菜部分需要的洋葱(小半個+一個)和大蒜(8瓣+5瓣) 我把紅醬一起下鍋的辣椒碎也扔進去了 剛好方便區分 如果需要的話現在可以把紅醬的番茄也切了 如果喜歡番茄塊口感的醬切大塊 不喜歡切小塊 我用罐頭所以不需要切~如果你20分鐘還有餘 可以滑下去做別的準備工作
20分鐘到了 把茄子表面出的水用廚房紙吸乾 茄子兩面刷橄欖油
入烤箱~25分鐘檢查一下 烤到表面帶點金黃(步驟9)就好了 最後看你烤箱温度一共烤30~40分鐘 我一般需要烤滿40分鐘
烤茄子的時候 做豆腐部分 豆腐擠掉多餘的水 擦乾壓碎
其他材料加進去 拌勻
做完豆腐做紅醬 中高火炒洋葱兩分鐘 調低到中火繼續炒兩三分鐘 加大蒜辣椒 炒一兩分鐘 多翻翻別焦了
加番茄 和所有其他材料 我就開着鍋蓋煮20分鐘左右 好方便醬變稠一點 隔幾分鐘翻翻 可以用鏟子壓壓番茄 有次我蓋着鍋蓋沒翻底下全焦了
茄子出爐啦~放在一邊冷卻一下 烤箱調低到375F/190C
看你買的免煮麪條還是傳統的了 我的需要煮 按照説明書煮麪~
煮麪的時候炒菠菜部分 中高火洋葱2分鐘 中火洋葱3分鐘大蒜2分鐘 加菠菜 拌均勻以後關火 加鹽和胡椒 繼續拌直到菠菜蔫掉
喂家🐷吃飯(認真的)
開始組裝千層麪了!9x13 inch (23x33cm)的烤盤刷油
加3/4杯左右紅醬 大概覆蓋底部
4片面條
一層薄薄的醬 這次可能半杯就夠了
一半的茄子 可以重疊
一半豆腐 因為切九塊我就直接放九坨
所有菠菜
一半奶酪 我不是非常喜歡奶酪所以就意思一下
4片面條
半杯醬
剩下一半茄子
3/4杯醬
剩下豆腐
剩下一半奶酪 看你口味撒點幹辣椒碎
蓋蓋兒進烤箱 沒蓋兒的話 如果千層麪突出烤盤了蓋一層烤盤紙(為了不沾)再蓋錫紙保温 沒突出直接蓋錫紙 蓋蓋兒50分鐘+開蓋兒15分鐘
就剩青醬了~平底鍋中火烤杏仁 多翻翻別糊了 有一丟丟黑斑的時候關火 把杏仁倒到盤子裏 等它冷卻 這個時候可以去坐一會兒休息一下或者刷刷碗 做青醬一共只需要最多二十分鐘 杏仁冷了和蒜瓣一起放進料理機
打碎
加綠葉(羅勒和芝麻菜)打碎 加剩餘材料 拌勻就好了
50分鐘到~開蓋兒 再烤15分鐘
出爐啦
吃飯~這次我的紅醬有點不夠幹 下次多煮煮